Что делать с отеками?

Соленое сладкое кислое не есть, в коленно-локтевая позе почаще стоять, чистой воды пить по норме обязательно

У меня были отёки примерно на вашем сроке. Не сильные, но я их конкретно ощущала. Конечно, следила за питанием, но это не особо помогало.

Я начала отекать с 28- 29, наверное, недели, но было лето. Мне ничего не помогало. Положили в больницу и тоже ничего не делали, просто лежала, если лежать, отеков меньше. Типа вылечили))) мне даже ходить было больно, казалось, что ступни лопнут. Анализы всегда в норме. Во вторую беременность отеков не было, но была зима. По питанию точно ничего не меняла. Лично для меня- от жары. Потому что после вторых родов появились в роддоме, там жарища была.

Отеки в 26 недель это не норма. Жареное, соленое, консервы убирайте из своего рациона