привет девченки, и снова я на любимой...осталось до лета 44 дня...уже ленеечку создала себе..теперь в путь
с 29 апр пойду на магги
как вы? как настрой боевой?
Киев
приветики Регина и девочки
у меня 101.6 -1300 у меня настроение боевое потому что все начели замечать что я похудела ну как не как -22кг и мне это придает еще больше сил так что пока на гречневой диете сижу хочу продержатся все 14 дней без косяков ну а там как получится но буду очень старатся
0
18.04.2013
Ответить
Москва
это было 123 кг? за сколько 22 ск. ушло? как питаетесь? что-то нас тут много, путаюсь.
0
18.04.2013
Ответить
Киев
да было у меня после вторых родов 123 кг 22 збросила щитай за 2 месяца потому что я месяц просидела потом месяц был перерыва я ела все что хотела и беляши и пончики и набрала +1кг и вот уже второй месяц как я на диете ой я много чего попробывала и питалась одними овощями и фруктами потом на магги немного сидела но больше всего мне понравилась диета клиники майо на основе жирожигающего супа я за неделю збросила почти 5 кг я может быть и збросила 5 но немного нарушила так только 4.6 и диета там неплохая и картошку печеную там можна и стейки но сначало мало уходит основной зброс идет когда там мясные дни идут ну и канечно у меня были физ нагрузки прес 100 раз и на орбитреке 40 мин но щяс нету такой возможности тепло хорошо дак с детьми целыми днями на улице гуляем
0
19.04.2013
Ответить
Москва
мы тоже на улице, жиросжигающий суп-это коротый с сельдереем? тм день только суп, день су и фрукты, день суп и мясо и т.д.?
0
19.04.2013
Ответить
Москва
это получается 22 кг за месяц? там у нас девочка создала пост, что бы кджый написал про себя. отпишись.
0
19.04.2013
Ответить
Киев
нет за 2 вопще прошло 3 месяц а но с этих 3 я только 2 худела просто как у меня получается муж у меня на севере роботает 1 мес роботает 1 мес дома ну и когда он дома я же ему готовлю кушать и никогда немогу здержатся вот за 1 месяц я похудела на 13 кг а вот второй идет 9 но он еще не кончился когда муж приедит такчто у меня есть еще 5 дне ну 10 у меня точно будет остался 1 кг)
0
20.04.2013
Ответить
Москва
я всё про свое гемокод (нафига я его вообще достала)....самые мои любимые продукты кофе и молоко в красном списке. Решила с сегодняшнего дня не пить кофе и молоко..............еле держусь.........но очень хочется посмотреть будет разница в отвесах или нет. Но ТАК ХОЧУ КОФЕЕЕЕЕЕЕЕ блиииииинннннн
0
18.04.2013
Ответить
Москва
я много лет назад (когда прибавила первые 10 кг) поехала и сдала кровь (гемокод). Когда результаты получила....посмотрела и забыла....ну и конечно продолжила расти в шииииирь. А вот вчера нашла его и обалдела ((((( это анализ на пищевую аллергию, если быть точной. Можешь глянуть мой список у меня в дневничке...
0
18.04.2013
Ответить
Подольск
девченки проверяйте...может что не так
Ира молодец...супер..не сдавайся
а девченкам которые на ПП 
вот умнички..
0
18.04.2013
Ответить
Белгород
Привет, девченки! У меня сегодня - 300гр (116 кг.)
Сегодня ровно месяц как я начала ПП, всего ушло 3,5 кг. Может и нормально, но хочется большего.Хотя в этом деле -"Тише едиш - дальше будеш".
0
18.04.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я на магги сегодня.уже четвертый день.с утра вес 109.6. Минус 1200 гр. Полет нормальный.нарушать не хочется .только вот в субботу у свекрови др.правда я попробую все равно не нарушать.
0
18.04.2013
Ответить
Москва
Девочки всем приветик....рада всех видеть. У меня -500 (97,4)......ну когда же моя первая десяточка будет.....
0
18.04.2013
Ответить
