Каким бы образом мне не пришлось рожать в итоге, я решила готовить своё тело,мышцы и внутренне настраиваться к ЕР.
Для этого взяла упражнения для йоги,гимнастики во время Б, дыхательные
Всё это обещаюсь выполнять почти каждый день! Раз уж отписалась здесь,остаётся лишь НЕ ЛЕНИТЬСЯ!
Присоединяйтесь,девочки
*Кому нужна инфа по всем вышеперечисленным пунктам поделюсь с радостью
