Всем доброго дня!
Уже полгода не получается забеременеть, каждый раз приход месячных сопровождался слезами. А тут решила расслабиться,перестать думать и заняться собой-похудеть. Вчера записалась в фитнес зал,тут же сходила на бодифлекс, завтра должно быть занятие "здоровая спина". А сегодня начиталась в тырнете,что бодифлекс противопоказан уже на этапе планирования! Вот так новость!
Нужно сказать,что до я была не особо спортивной. А тут прям загорелась,сходила и понравилось! И тут же обломалась(
Буду тогда ходить на "здоровую спину" и если буду попадать,то на йогу с утра (остальные занятия в моем зале больше силовые и кардио).
Кто занимался бодифлексом,что Вы думаете по этому поводу? Или забросить только что купленный абонемент и чахнуть в ожидании заветной беременности? 