Девоньки, милые. Напишите пожалуйста примерный режим питания для малыша годовалого возраста. Интересует время приема пищи и количество. Заранее спасибо.
Вологда
Мы едим 4 раза в день, не считая печенюшек и фруктов в промежутке )))
завтрак около 8.30-9.30 (как проснемся) - кашка грамм 150, или пара сырников со сметаной, или яичко вареное со сметаной, или омлет из одного яйца, или творожок 100 грамм, чай и пол-кусочка хлеба с маслом
Обед около 13.00 - суп около 200 грамм и сок грамм 80-100
После дневного сна может скушать пол-яблочка или какой другой фрукт
Ужин 18-19 - тут что все: макароны с сыром, или гарнир с мясом (котлетой, рыбой, курицей) общим весом те же 150-170 грамм и сок оставшиеся 100 грамм.
И перед сном в 22 180-200 грамм кефира
0
30.08.2009
Ответить
Вологда
Так она у меня общий суп ест. Я правда бульон делаю второй - довожу мясо или курицу до кипения, эту воду сливаю, снова заливаю, и уже окончательно готовлю. ЛУчок-морковку даже зажариваю немного. Всяких овощей накидаю - капусты, картошки, помидоры, перцы - посолила, поперчила и варю. В конце укропу насыпала.
В общем, она у меня уже ест вместе со всеми ))))
0
31.08.2009
Ответить