Трейси. 2-я десятидневка. День 1.

Сегодня начала вторую десятидневку по Трейси. Силовая нагрузка больше, не со всеми упражнениями смогла справиться легко и непринужденно, делала, как могла, знаю, что дня через 3 - 4 буду уже делать как надо, организм тренируется, в первую десятку тоже так было. Особенно сложно еще и потому, что вчера по плану после 6 дней тренировок был выходной, а еще гости и вино, вот сегодня-то я и совсем не летящая ласточка. Кардио пока так и не делаю, так как лодыжка моя правая все еще болит и не слабо, ходить больно.