Ужас какой-то, сегодня утром попеременно свело сначала левую ногу, потом правую, да еще так больно, вот не помню, чего в таком случае организму не хватает: кальция или калия? И чем восполнить этот пробел?
кальция и магния. но до 30 недели врач мне сказал-терпи.нельзя пить кальций отдельно
а магний можно? а кальций стараюсь продуктами брать: творогом, молоком, но видно и этого не хватает (двойня все-таки...)
магне В6 да, можно. а я творог не ем, не люблю вообще.вот давлюсь сейчас а то кости уже болят как у инвалида(((
Ириш, а вот такой вопрос у меня так интересно кости болят, извиняюсь между ног - это нормально, вот думаю, таз что-ли раздвигается...
да нормально) у всех болят рано или поздно! у кого то непосредственно перед родами, у кого то раньше. у сестры стало с 38 недели болеть и не успели разойтись(((( так что не переживай
а я уже недели три кальцый кушаю причём самый настоящий врач выписала
почему отдельно нельзя?
сводит тоже ноги,и до Б было боль ужаааасная
Именно калия! И когда сводит носки ног надо потянуть на себя, проходит. У меня это и без беременности частое явление было, после таблеток калия стало намного реже.
У меня тоже болели по утрам, в ЖК сказали кальций есть. Теперь кождый день стараюсь творог есть, хотя он меня уже бесит
мя тоже слышала что магний нада нямать..
сама седня проснулась от этих "чудесных" ощущений и с утра мужа в аптеку заслала:Р