Девочки мне очень плохо.Не знаючто делать.С мужем постоянно ссоримся.Он не понимаетчто я 4 месяца назад родилане понимаетчто дома все делаю я.А он за компом сидит и в игрушку свою играет.Блиин как-то странно получаетсяну да он руку сильно на работе повредил.Но камп то он ей может чинить.Поечму не может мне помочьЯ как сумашедшая сначала с ребенком гуляю потом кормлю его потом стираю потом вновь к Ромке кормит пора уборка снова Рома готовка обеда снова Ромка потом прогулка и готовка ужина Роме и нам.Иногда времени не хватает тупо искупаться.Он сейчас на больничном так он либо спит либо в ком игрпет.С прогулки приходим я сначала Рому поднимаю на 5 этаж-лифта нет потом сына оставляю дома и иду за коляской и ее пру на 5 этаж.А коляска тяжелая.В последнее время насрал короче наш папа на нас.Не знаю что делать иногда он даже оскорблять меня начал.Хотя раньше все было ок.Говорит что любит но как он любит если видя как я тащу коляску даже мяу мне не скажет не то что помочь.До случая с рукой он совсем другой был.Помогал мне и по дому и коляску таскал.А сейчас ему все по фиг.Ругаться не хочу.
Все равно воо всем меня виноватой сделает.А что делать не знаю
Девочки я понимаю что я всех уже достала со своми вопросами.Но сами ведь знаете все хочется знать лялька то первая.Глупая я.Не знаю правильно ли кормлю Ромку.Теперь мы просыпаемся в 7 утра-кушаем грудное молочко.Спим до 8 утра и вновь едим молочко грудное.Потом гуляем часа 2.Придя домой споласкиваемся под теплой водичкой.Переодеваемся.Кушаем кашку "Винни" рисово-молочную.Потом играем где-то часик.Потом спим.Просыпаемся и яблочную пюрешечку едим.Играем.Идем гулять.Потом кушаем гр.молоко.Купаемся в ванночке .Переодеваемся в пижаму.Снова кушаем молоко гр.Потом спим да 24:00 снова кушаем.Спим до 3:30-4:00 и снова молоко гр.Девочки мне кажется что он слишком часто просыпается и кушает.Подскажите так ли это?
Девочкиумоляю помогите.Моему сынишке уже 4 мисяца..После его рождения 6.06.2009 у меня целый месяц шли месячныепотом 8.07.2009 вновь пришли и шли неделю очень обильные.С того самого момента их нет.Больше они ко мне не приходили.Не могу понять в чём дело?Забеременеть я не могла мы с мужем постоянно предохраняемся.УЗИ делала все ок сказали чисто.Просто у нас оч трудно найти нормального знающего врача.помогите.Вообще 1 знакомая ск что это потому что я грудью кормлю.Но все равно страшненько как-то куда они делись
С мужем проблемы оон на работе
мы совсем большие стали!!6-го окт.исполнилось нам 4 месяца, молока не хватает пришлось ввести мол.рисовую смесь "Винни".ромочке очень нравится-лопает с удовольствием.Сидим.Любим купаться.Во всю смеёмся.Начал реагировать на своё имя.И на улыбку отвечает улыбкой.Во всю гукет.Капризулька стал.С мужем проблы.Он на работе электропилой себе очень сильно пальцы порезал.Оторвал одну фалангу кость раздробил.Хорошо,что хоть не на правой,а на левой руке.Но вроде защили нормаально.Надеюсь все ок будет.Слёз пролила море.Хотела в первый же вечер к мужу поехать в больницу, попросила бабушку мужа посидеть с сыночком нашим,0на что получила ответ:"Ещё чего не надо тебе туда ехать.Чем ты ему поможешь?Ты уже помогла-все из-за тебя зачем ты его на работу отправила?"Конечно я не поняла причем тут я.Но на след.день поехала.Растет Ромик не по дням,а по часам.такой классный стал.Что-то сказать пытается,но не может пока.МАМАНИ говорит классно.Любит пюре овощное и фруктовое.Вот последние фото.
Маски для волос из картофеля.
Рейтинг пользователей: / 59
ХудшийЛучший красота - волосы
07.01.2009 18:35
Маски из картофеля в этой статье. А так же немного о самом картофеле, его полезных свойствах и народныее средства лечения каартофелем. Картофель – важнейший источник витамина С. Он богат лизином, лейцином, крахмалом, калием и сахарами (в основном сахарозой и глюкозой). В картофеле содержится 32 микроэлемента, из которых очень важным считается калий (в кожуре его в 1,5 раза больше). Для лечения используются все органы растения, но чаще всего клубни. Клубни обладают противоязвенным и противовоспалительным действием.
Картофельная маска
Это не секрет, что картофель может творить чудеса к Вашим волосам. Так, если Вы хотите повторно вырастить свои волосы и заставить их выглядеть более здоровыми, очень желательно использовать картофельную маску для волос и кожи головы, по крайней мере, один раз в неделю.
1 желток,
1 чайная ложка растительного масла,
1 чайная ложка меда,
1 чайная ложка морской соли (можно обычную)
2 картофелины среднего размера.
Помойте клубни картофеля, снимите кожуру и натрите мякоть. Смешайте тщательно вместе с остальными ингредиентами. Маска наносится перед мытьем головы. Разделите волосы на пряди и нанесите маску на кожу головы и корни. Затем распределите по всей длине. Укутайте голову теплым полотенцем и держите маску в течение 30-40 минут. Вымойте волосы мягким шампунем и ополосните теплой водой с небольшим добавлением уксуса или лимонного сока.
Фактически, картофель прекрасно действует на любой тип волос. Картофельные маски могут использоваться и в случае сальных и в случае сухих волос: все это зависит от того, что Вы добавляете к ним. Эти маски обязательно сделают Ваши волосы блестящими и шелковистыми. И в случае потери волос эти маски очень полезны.
Маски с картофелем и кефиром очень полезны для жирных волос.
Снимите кожуру с нескольких картофелин, натрите мякоть на терке и выдавите сок из получившейся картофельной массы Понадобится около 6 столовых ложек сока). Смешайте с 200 мл кефира. Нанесите на корни и распределите по всей длине волос. Оберните голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Держите маску в течение получаса. Вымойте волосы шампунем для жирных волос.
Еще одна маска для жирных волос из сырого картофеля, меда и яичного белка
Все тщательно перемешайте и добавьте щепотку соли и 1 ч. л. толокна. Для приготовления этот смеси возьмите керамическую посуду и положите в нее кашицу из сырого картофеля (предварительно хорошо вымойте клубни и неочищенными натрите на мелкой терке), взбитого яичного белка и 1 ст. л. меда. И снова все хорошенько перемешайте. нанесите на корни и распределите по всей длине. укутайте и держите околоо получаса. Смойте подходящим для Ваших волос шампунем.
Маска с картофелем, желтком и медом для сухих волос.
Эта маскаа наносится на чистые сухие, вымытые с шампунем волосы. Натрите на терке три картофелины среднего размера, отожмите сок и смешайте его с одним желтком и 20 г меда. Вотрите в кожу головы. Распределите остаки по волосам. Оставьте маску на 30 минут и смойте теплой водой без шампуня. Не используйте фен для сушки волос.
Маска из варенного картофеля
Возьмите 3-4 картофелины средней величины, положите их, не очищая, в кипящую воду, плотно закройте крышкой и варите до готовности. После этого воду слейте, а картофель очистите, положите его в керамическую посуду и разомните. Потом добавьте 2-3 ст. л. сметаны или сливок и все тщательно перемешайте до консистенции хорошо мажущейся массы. Разделите волосы на пряди и нанесите полученную массу на корни и по всей длине. Потом повяжите голову полиэтиленовой пленкой, сверху утеплите махровым полотенцем или шерстяным платком. Через 30 минут вымойте волосы мягким шампунем , а затем ополосните подкисленной водой (1 ч. л. лимонного сока или яблочного уксуса на тазик с водой).
Для нормальных волос
2-3 картофелины натрите на мелкой терке и в полученную кашицу добавьте 2-3 ч. л. молока, 1 ч. л. муки и 2-3 капли лимонного сока. Все тщательно перемешайте и используйте в роли питательной маски.
Эти рецепты из картофеля помогут Вашему здоровью
При снижении зрения залейте 1 столовую ложку ростков клубней картофеля (из проросшего картофеля), 1 стаканом водки. Настаивать 1 неделю. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
При ангине полезно пить картофельный сок: свежему картофельному соку дайте отстояться 1 час, слейте, соедините с клюквенным соком и пейте по полстакана 3 раза в день.
Больным аритмией рекомендуется периодически проводить «картофельные дни», употребляя преимущественно картофельный сок или печёный картофель.
В народной медицине при раковой опухоли используется настой цветков картофеля. Заварите 1 столовую ложку сухих цветков картофеля 0,5 л кипятка и настаивайте на водяной бане 3 часа (можно настаивать 3 часа в термосе). Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день з а30 минут до еды. Таким образом, за курс лечения надо выпить 4 литра настоя.
При пониженной потенции народная медицина советует есть печёный картофель.
Народные средства интимной гигиены
Рейтинг пользователей: / 97
ХудшийЛучший здоровье - женское здоровье
28.02.2009 04:28
Интимная гигиена очень важна для здоровья женщины. И хотя сейчас косметические компании предлагают широкий выбор специальных средств (гель для интимной гигиены, специальное мыло для интимной гигиены, салфетки с лосьонами и т.д.) некоторые женщины предпочитают пользоваться «бабушкиными» рецептами интимной гигиены. В этом есть рациональное звено, так как не всегда мы можем быть уверенны что в покупном геле или мыле действительно содержаться ценные экстракты лекарственных растений. Если же приготовить специальный отвар дома самой, в качестве и пользе можно не сомневаться.
Если Вы поклонница народных рецептов и не очень довереяте готовым составам можно воспользоваться бабушкиными рецептами для интимной гигиены.
Настои для подмывания.
Такой отвар, к примеру, помогает даже вылечится от молочницы и очень полезен для интимной гигиены:
сбор из ягод можжевельника обыкновенного,
травы тысячелистника обыкновенного,
листьев шалфея лекарственного,
эвкалипта прутьевидного,
цветков ромашки аптечной,
календулы лекарственной,
почек березы повислой
тополя черного.
Для приготовления настоя 2 столовые ложки сбора заливают одним литром кипящей воды, настаивают ночь в термосе. Настой применяют для местных ванночек 1 раз в день. В случае молочницы принимают по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Курс - 1 месяц.
Настой для подмывания противомикробный:
Кора дуба 3 части
Корни крапивы 2 части
Трава череды 1,5 части
Лаванда 1 часть
Как приготовить отвар: одну столовую ложку сбора залить 150 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 2 часа, сцедить, долить еще 150 мл кипятка и отвар готов. Можно подмываться. Этот ароматный отвар имеет противовоспалительное и противомикробиое действие.
Есть сведения что можно использовать для личной гигиены мед. Мед разводят с кипяченной водой в соотношении 1 : 10.
В книге Ирины Ольшанской "Натуральная косметика" рекомендуются такие настои для подмывания:
Настой для подмывания из ромашки
Ингредиенты:
1 ст. л. сухих цветков ромашки,
1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Цветки ромашки залейте кипятком и настаивайте в течении 15 минут. Подмываться настоем 2 раза в день. После этого не ополаскивайте половые органы водой, а аккуратно промокните чистым полотенцем.
Настой для подмывания из календулы, череды и тысячелистника
Ингредиенты:
1 ст. л. череды,
1 ст. л. цветков календулы,
1 ст. л. цветков тысячелистника,
2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Травы смешайте, залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Перед употреблением настой процедите. Применяйте настой для подмывания 2 раза в день утром и вечером.
Настой для подмывания из листьев эвкалипта
Ингредиенты:
1 ст. л. сухих листьев эвкалипта,
1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Листья эвкалипта залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Перед употреблением настой процедите. Применяйте настой для подмываний и ванночек.
Настой из коры дуба и череды
Ингредиенты:
1 ст. л. коры дуба,
1 ст. л. череды,
2 стакана воды.
Способ приготовления. Воду доведите до кипения, всыпьте в нее травы и варите на водяной бане 15 минут. Остудите, процедите и добавьте 0,5 стакана холодной кипяченой воды.
Обмывайте отваром интимные места 1-2 раза в день.
Настой из ромашки, календулы и мяты
Ингредиенты:
1 ст. л. сухих цветков календулы,
1 ч. л. сухих цветков ромашки,
1 ч. л. мяты.
Способ приготовления. Травы смешайте и залейте кипятком, настаивайте в течении 20 минут. Подмывайтесь приготовленным настоем 2 раза в день.
Лимонно-гранатовый сок
Лимонный и гранатовый соки известны своими противовоспалительными свойствами. При их использовании обратите внимание на то, что лимонный сок должен быть хорошо разведен водой, так как он может высушить слизистую и усилить раздражение.
Ингредиенты:
1 ч. л. сока граната,
1 ч. л. сока лимона,
1 стакан воды.
Способ приготовления. Соки смешайте и разведите теплой водой. Подмывайтесь полученным раствором вечером перед сном, после принятия душа.
Настой из цветков граната
Ингредиенты:
1 ст. л. цветков граната,
1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Цветки граната залейте кипятком и настаивайте в течении 20 минут. Подмывайтесь настоем по мере необходимости, для снятия раздражения и зуда.
Настой из корня алтея
Ранозаживляющее и антисептическое действие алтея сделало это растение одним из самых популярных средств народной медицины для лечения любых раздражений.
Ингредиенты:
2 ст. л. измельченного корня алтея,
2 стакана воды.
Способ приготовления. Корень залейте холодной водой и настаивайте 8 часов. Перед употреблением настой подогрейте. Использовать для промывания раздраженного места 1-2 раза в день утром и вечером.
Сборный травяной настой
Ингредиенты:
3 ст. л. семян льна,
1 ст. л. корня алтея,
1 ст. л. цветков ромашки,
1 ст. л. цветков мальвы,
1 ст. л. цветков донника,
3 стакана кипятка.
Способ приготовления. Травы смешайте, залейте кипятком и настаивайте в течении 15 минут. После этого настой процедите через марлю.
Настой используйте для ежедневных подмываний, пока не исчезнет раздражение.
Настой из ромашки и мать-и-мачехи
Ингредиенты:
1 ст. л. сухих листьев мать-и-мачехи,
1 ст. л. сухих цветков ромашки,
1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Травы залейте кипятком, настаивайте 20 минут. После этого настой процедите и разведите стаканом холодной кипяченой воды. Обмывайте раздраженное место при помощи ватного тампона. После этого аккуратно промокните мягкой салфеткой.
Упражнения для красоты груди. Как накачать грудь в домашних условиях?
Вопреки стереотипам сразу хочу сказать, что далеко не все мужчины являются поклонниками груди по типу бюста Памелы Андерсон. Очень и очень многие представители мужского пола ценят не столько большой размер груди, сколько ее красивую форму, а также ухоженный вид. Простые упражнения помогут любой девушке накачать грудь в домашних условиях и сделать ее красивее и привлекательнее.
Не многие женщины знают, что самые что ни на есть «мужские» упражнения, например, отжимание – это лучшая гимнастика для грудных мышц и у женщин. Конечно, существенно увеличить грудь с помощью отжимания нельзя, зато можно немного приподнять грудь, сделать ее молодой и сексуальной. Итак, чтобы накачать грудь в домашних условиях с помощью отжимания необходимо делать упражнение не менее одного захода в день. При этом фитнес тренеры рекомендуют делать не менее 20 отжиманий. Безусловно, сразу же сделать столько раз не получится. Тем не менее, необходимо стараться сделать как можно больше. И со временем эффективность упражнений возрастет.
Еще одно упражнение, которое поможет накачать грудь в домашних условиях, – «Стенка». Для упражнения понадобится только один тренажер, который есть в любой комнате, а именно – обычная стена. Подойдите к стене, прижмитесь к ней. Руки должны располагаться вдоль туловища. Приближайтесь к стене, напрягая мышцы груди. Представьте себе, что хотите уронить стену. Продолжительность одного упражнения – около 2 минут. Следует повторить, по меньшей мере, три захода.
Самым эффективным упражнением фитнес тренеры называют так называемый «жим на полу». Для упражнения понадобятся гантели. Необходимо лечь на пол, руки с гантелями прижать к груди. После чего начинать медленно поднимать руки с грузом вверх. Следует выполнить 7-8 упражнений, после чего повторить еще 2 раза с небольшим отдыхом (не более 30-60 секунд). Оптимальный вес гантель – это тот, который вы поднимаете с трудом, но все же вам удается сделать 8 «жимов». Поэтому массу гирь подбирайте индивидуально.
Чтобы оставаться привлекательной, нужно не только накачать грудь, в домашних условиях можно и нужно следить за состоянием кожи груди, не позволять ей терять молодость, влагу, подтянутый вид. Лучше всего взять за правило обязательный уход за грудью в ходе ежевечерних процедур по снятию макияжа, нанесению ночного крема на лицо и зону декольте. Во время беременности грудь, помимо стандартного нанесения увлажняющего и питательного молочка, необходимо мазать кремом от растяжек, а также носить хорошо поддерживающее белье.
Маски в домашних условиях
Одним из самых простых и в то же время эффективных способов ухода за кожей лица являются маски. Они не теряют своей популярности на протяжении многих лет благодаря нескольким факторам.
Во-первых, можно делать маски в домашних условиях, не затрачивая время и средства на поход к косметологу.
Во-вторых, большинство масок состоит из доступных компонентов, а приготовить их несложно.
И наконец, регулярное применение масок в любом возрасте благоприятно воздействует на кожу лица, сохраняя ее здоровье и красоту.
Существуют определенные правила использования масок, соблюдение которых обязательно для получения положительных результатов.
1. маски в домашних условиях следует накладывать только на хорошо очищенную кожу лица.
2. Готовить маски в домашних условиях рекомендуется непосредственно перед их применением.
3. Маски следует наносить на лицо по основным массажным линиям, чтобы не растягиватькожу, а на шею — снизу вверх, по направлению от основания шеи к подбородку.На коже маску можно держать не более 30 минут (оптимальное время — 15-20 минут).
4. Во время процедуры рекомендуется расслабиться, сохранять неподвижность мышц лица,избегать разговоров.
5. Снимать маски следует осторожно, не растирая и не травмируя кожу. Для этого можно использовать кипяченую воду или настои изтрав. Если маска на коже подсохла, для снятия рекомендуется пользоваться влажным ватным тампоном.
6. После снятия маски на сухую и чувствительную кожу лица следует нанести питательный крем, нормальную и жирную ополоснуть отваром трав или протереть тоником.
7. Маски необходимо подбирать в соответствии с типом кожи и ее состоянием.
8. Для достижения положительного результата маски в домашних условиях рекомендуется наносить курсами по 10-15 процедур.
По воздействию на кожу различают смягчающие,питательные, тонизирующие, вяжущие,отбеливающие и отшелушивающие маски. Отдельную группу составляют лечебные маски, основным предназначением которых является устранение различных недостатков кожи: угревой сыпи, повышенной сальности, дряблости, шелушения,покраснения и т. д.
Вот размещаю наши последние фоточки.
Мой сладкий сыночек почему-то вечером не может сходить сам покакать.Не знаю почему.Раньше сам мог.А сейчас именно вечером и именно с трубочкой газоотводной.Мама говорит , что я такая же была, но у меня первый ребенок , вот и парюсь по каждому поводу. А вдруг что-то не так.Девочки скажите- это нормально.Ребенок какает 2 раза в день.Днем сам , а вечером без газ.трубочки не может.Нам 3 месяца