Готовили ли свой организм ко 2м родам?

Встал вопрос о подготовке своего организма ко 2м родам. (Мне 35)

Из банального и и так понятного это:

подлечить все зубы и визит к гинекологу.

Но меня не покидают смутные сомнения ((с) к/ф Шурик) :-) что явно что-то еще можно сделать полезного для себя, дабы потом беременность проходила без эксцессов, роды проще, послеродовое состояние.

Кто как себя и свой организм готовил? Что то доп.принимали? Или обязательные какие-то свои хотелки исполняли? В целом интересен опыт каждой женщины.