Девочки привет
У кого были панические атаки в беременность ?
Никто не назначает лекарства и не ложат в больницу с этим состоянием
Девочки привет
У кого были панические атаки в беременность ?
Никто не назначает лекарства и не ложат в больницу с этим состоянием
Привет! Я тоже мучаюсь ПА, есть метод который помогает прийти в себя. Начинаешь дышать медленно и глубоко, параллельно концентрируешься на предметах вокруг тебя, прям в слух называешь их, и описываешь(форму, размер, цвет). Раньше пила и антидепрессанты и транквилизаторы, но все равно не было такого эффекта успокоения как этот метод. Обнимаю🫶🏻
Потому что панические атаки лечатся проветриванием помещения и счетом до 10, это не болезнь и вас никто не будет с этим госпитализировать и лечить.
У меня были, все прошло как родила. Пришлось терпеть. Помогал немного персен и глицин
Были исключительно в транспорте. Поэтому передвигалась только с мужем за рулем.
С этим и не кладут