Паническая атака или проблемы с сердцем

Похоже на то. Вы вообще высыпаетесь?

Страдаю паническими атаками давно. Они у всех разные, на симптомы в интернете лучше не ориентироваться, главный фактор - сильнейший страх, если он есть возможно это паническая атака. Перед психотерапевтом надо обследоваться, проверить сердце, щитовидку. Психотерапевты не смотрят на здоровье, просто прописывают препараты. Лечение сейчас эффективное, мне хорошо снимало тревогу, сейчас я вне обострения, живу прекрасно! Единственная моя ошибка, как я уже писала, психиатры не смотрят на здоровье, я тоже не смотрела. Оказывается у меня еще нарушились гормоны щитовидной железы, они тоже шатали мои нервы. Может вообще причина в них, я очень долго терпела симптомы. Но и характер конечно влияет, я всегда была мнительная, переживающая, очень эмоциональная. В общем, главное не отчаиваться! Так бывает, жить можно. У меня панички эпизодами, антидепрессанты отлично снимают симптомы, я периодически пью курсы, слезаю, потом опять себя довожу правда 😄 Но с моим багажом опыта, ничего уже не пугает, бегу опять лечиться уже без переживаний

У меня муж страдал, даже скорые вызывали. Помог магний, не сильные успокоительные, травки и сон. Но это лучше с врачом решать. У меня тоже начинались, быстро стала пить тоже самое, что и он, отпустило.

Мне кажется у вас просто была глубокая фаза сна, а из за того, что вы мама и вы подвергаетесь постоянному стрессу, сон все равно чуткий. И замечали вот когда люди быстро засыпают после тяжелого дня , у них дергаются руки или ноги? Это вот происходит потому что тело устало, и вот ложитесь вы спать, прям вырубились, но мозг то у нас никогда не спит, и из за того что тело так быстро расслабилось и вы уснули, посылает импульсы в мышцы чтобы руки ноги дернулись. Вот также бывает когда уходишь в глубокую фазу сна, тело настолько расслаблено, что мозг проверяет жив ты еще или нет😅 грубо говоря. И поэтому иногда люди просыпаются, или прям подрываются и со звуком хапают воздух. У вас мне кажется сыграло роль что вы устаете, быстро вырубаетесь, мозг в шоке, нервная система в шоке, посылает импульсы и вы просыпаетесь в шоке и плюс то что вы ранимая, вас это пугает еще больше и короче прям в ауте вы. Можете попробовать попить на ночь что то успокоительное. , магний глицинат , валерьянка ( хз) , Чай травяной, больше отдыхать и меньше гаджетов особенно перед сном.

Нууу судя по рассказам моей тети , у нее во время панических атак ощущение , что она сейчас умрет , но ничего сделать не может . Как то так. У нее официальный диагноз

Комментарий удален

Долгое время я страдала от панических атак - чаще всего симптомы настигали перед сном: колющая боль в сердце, отдающая в спину, учащённое сердцебиение, сильный страх, иногда даже нервные обмороки.Прежде чем ставить диагноз «панические атаки», важно исключить реальные проблемы со здоровьем. Что конкретно мне помогло с паническими атаками : антидепрессанты, и параллельно я начала работать с психологом. Хотя специалист не стал для меня идеальным, но все же помог проработать ряд внутренних проблем. Сейчас панические атаки меня не беспокоят, но тревожность не ушла. Но думаю , вам все равно стоит проверить сердце и щитовидную железу, все ли там в порядке).

Впервые началось после рождения ребенка . Недосып , усталость и тд . Сон , магний, новопасит, капли Морозова курсом и прям реально училась плевать на все и всех …также ночами случались типа «остановки» сердца или жуткая тахикардии. Жуткий страх! Долго ночами не могла спать . Сейчас нужно реально обследоваться , чтоб люди в белых халатах сказали - ВЫ ЗДОРОВЫ! Дальше уже работать с головой .

Впервые началось после рождения ребенка . Недосып , усталость и тд . Сон , магний, новопасит, капли Морозова курсом и прям реально училась плевать на все и всех …также ночами случались типа «остановки» сердца или жуткая тахикардии. Жуткий страх! Долго ночами не могла спать . Сейчас нужно реально обследоваться , чтоб люди в белых халатах сказали - ВЫ ЗДОРОВЫ! Дальше уже работать с головой .

Очень похоже на паническую атаку, у меня было что-то похожее, резко просыпаешься, сердце колотится, трясет, ощущение что сейчас умрешь. Но для спокойствия всё равно стоит проверить сердце и сходить к врачу, хотя бы ЭКГ сделать. А с тревожностью и правда лучше не затягивать, психотерапевт может сильно помочь.

Пока не дойдете до врача посоветую что то попринимать успокоительное. Я при тревожности стресслюкс беру. Ну и к врачу надо. Психиатр, невролог может. Еще кому то помогают медитации, дыхательные упражнения

Пора к терапевту, а терапевт соберет анамнез и направит на дополнительные консультации к узким специалистам. Диагнозы не ставят на мамском форуме и у всех поголовно не может быть панических атак.

ПА всегда выглядит как проблема с сердцем.. попробуйте приступы купировать глицином, многие его не считают эффективным но мне вот всегда снимал.. курсом попейте тенотен, пустырник- если не поможет тогда уже антидепрессанты через врача