38 недель, тянущие боли

Девочки, здравствуйте! Первая беременость, сегодня ровно 38 недель, до этого всегда была бодрой, старалась больше двигаться,гулять. а сегодня совсем рассклеилась. Весь вечер ноет низ живота, колющая боль отдает в крестец, кости/ мышцы в паху болят, ходить больно поясницу тянет, и переодический спазм внизу живота появляется как тонус что ли.. эмоционально тоже как-то напряженно, тревожность, разбитость 😭 плакать хочется. Первый раз со мной такое. Подскажите это тренировочные схватки и так организм готовится или есть вероятность начала родов?