Подготовка к родам и родительству

Квинтэссенция полезного:

1) сайт Про Родительство https://proroditelstvo.ru/

2) Канал о беременности и родах https://www.youtube.com/channel/UC0VNIEI3oEclqVMa-Ud7tLA/search?query=%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC

3) Приложение Philips Baby

4) Курс естественные роды - очень успокаивает! и есть шикарные техники дыхания https://www.youtube.com/watch?v=2Rkaq9LRvYM&list=PLH1mNtsptFEMmytU1eu8jad0TZD1u8XaP

5) Подготовиться к ГВ!!!!!!! Очень важно! Вступайте в группу Фейсбука "Молочное кафе" и читайте прикрепленные в ней файлы. Я по теме ГВ прослушала только одну лекцию в роддоме, и очень настрадалась в первые недели...

П.С. я прочитала еще несколько книг, но могу сказать, что вышеприведенная информация самая ценная, и ее достатаочно