Мама мальчика (3 месяца)
Москва
Вес после беременности. :)
Набрала я 11 кг, в беременность вошла с весом 60-59.500..
Еще в род доме за 7 дней ушло до 63.500.
Спустя пару месяцев стало 64 кг , короче умудрилась набрать 0.5кг..
Немного расстроена, так как в беременность не зажирала и думала в до беременный вернусь быстро..
Нифига, малому уже 3 месяца. При этом ношусь с ним , за месяц среднее сжигание 350ккал.
Опять таки, ем не много, как до беременности.. месяц считала каллории, ела 1500 и ничего не изменилось..
Хочу свои 60кг хотя бы.
Без силовых походу никак..
Может это быть плато веса из-за КС?((
Лучший ответ
Катюнечка Солнышко
Мама четырех (от 2 года до 20 лет)
Донецк
Оказывается, жир - это тоже орган(последние данные из области физиологии). Есть у него функция сигналить организму когда нужно поднакопиться
Я думаю, что здесь есть чуток психического аспекта: если подспудно Вы можете переживать за то, хватает ли малышу всего, что ему нужно, а осознанно стремитесь похудеть, то та мелкая моська, которая живёт в нашей лимбической системе, всегда будет побеждать огромного слона - жирок по чуть-чуть подкаплтвается "на чёрный" день. Перестанете кормить - все будет уходить.
0
04.11.2024
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Москва
Катюнечка Солнышко, я не кормлю. ИВ ,но думаю, что то на гормональном ещё не восстановилось..
0
04.11.2024
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 20 лет)
Донецк
Зима, ещё хотела написать и руки не дошли: если постоянно носите малыша - считай тренитесь, может много всего уходить в мышцы. Важно не только взвешиваться, но и измерять объёмы.
0
04.11.2024
Ответить
Мама двоих (6 лет, 1 год)
Сочи
Вы на гв? Какой рост?
Либо 60 для вас это очень мало либо потребляеие больше 1500, даже не знаю как иначе это возможно. я ем прям много, никак не возьму себя в руки, ребенку 3 недели , я сейчас в доьеременном весе (набрала 8,5 за бер). Но жру прям не в себя, нормально готовить не всегда успеваю и закидываюсь углеводами, кабы не на 2500-3000 ккал. И пока худею 🫢
В любом случае не переживайте и не переедайте, дайте организму восстановиться
0
03.11.2024
Ответить
Мама двоих (1 год, 7 месяцев), планирую беременность
Ростов-на-Дону
Если вы на ГВ, то это гормоны. Бывает пока не закончишь, не похудеешь. Я тоже за набор переживаю. Сама склонна очень к полноте((
0
03.11.2024
Ответить
Мама двоих (9 лет, 2 года)
Екатеринбург
Лиса, а у меня наоборот.. на гв очень хорошо и быстро худею.. мой самый низкий вес за всю сознательную жизнь - оба раза на гв.. хотя ем оооч много гадостей и сладостей. Поэтому всегда топлю за гв 😀 но оказывается у усез все индивидуально да..
0
03.11.2024
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 2 года)
Москва
К году стала худее чем была до беременности , а из за ГВ ела как не в себя . На учёт встала 58 кг рожать пошла 72 кг , сейчас 53 .
0
03.11.2024
Ответить
