Подскажите, пожалуйста, вечером невозможно уложить малыша .. Сыну год и 10. Мы гуляем где-то с 6 до 8 вечера, ужин в 20.30-9 - "спокойное время': ребенок носится по дому, все хватает, кричит.
Идем укладываться в 10 вечера, он ползает по моей комнате, кидает на пол подушку, ложится на нее...
Кладешь в кроватку - дикий крик. Иногда оставляю малыша успокаиваться одного, хотя это и очень плохо((
На руках кричит, вырывается, ребенок будто заводится что-то внутри и он никак не может угомониться....
Не знаю чем помочь((
Утром встаёт в 8.40, днём спит по-разному то 1.5, то 3 часа. Может проспать до 16.30.
Тогда уснет не раньше половины 12-го ночи(
Несколько раз пропадал дневной сон.
Алушта
Ребенок стал сложно укладываться
Москва
Моей 1,6 почти
Подъем в 8. Сон в 12:30. В ночной сон в 21:00-21:30
0
17.06.2026
Ответить
Алушта
Алена, понятно, спасибо. А сколько часов дневной сон?
0
17.06.2026
Ответить
Алушта
Алена, сегодня опять кричал перед ночным сном((
Сумбурный вечер получился, мерили ему сахар, нервничали...
Пришлось выйти из комнаты, без меня хотя бы успокаивается и засыпает. Было уже 23.30(
Встал после дневного сна поздно, в 16.20.
А начале 7-го вечера на прогулке почему-то тер глаза и зевал, будто спать хотел.
Сахар сегодня после перекуса подскочил до 13! Так ребенок опился буквально, где-то под литра выпил..
Через 2 часа после еды был 6.
0
19.06.2026
Ответить
Москва
Маргарита Перунова, у вашего малыша сд?!((
Так это и может быть причиной проблем со сном. Там все так сложно. Я читала статьи,что четкий график сна очень важен для таких детей. Но так же детям сложнее заснуть если были скачки сахара.
Вообще,при условии такого диагноза вам все же придется будить малыша.
Будите его хотя бы в 8:00
Ужин не слишком поздно? В 20:30? Или это из-за диеты,чтобы сахар не скакал? И вы получается через час и два часа меряете ему сахар? Если да,то конечно ему сложно успокоиться(( больно же.
Может чуть раньше ужин? Чуть раньше уход в сон? И утром будить? А дневной сон не трогать.
0
19.06.2026
Ответить
Алушта
Алена, ну мы сегодня поздно с прогулки пришли вечерней...
И ужин лёгкий был в принципе.
Нет диабета у нас вроде.
Сегодня просто очень много выпил вечером, решили померить сахар и плохо стало аж(((
Но после ужина через 2 часа сахар был в норме, 6..
0
19.06.2026
Ответить
Москва
Маргарита Перунова, не в каждом доме есть глюкометр. Откуда он у вас?) было гсд?
Поймите циркадные ритмы требуют четкий график. Подъем и отбой в одно и то же время
Только так вы сейчас наладите режим ребенку.
Вот моя встает в 8. Дс в 12:30. Ночь в 21. Но она тут болела и пару дней вставала в 9. Но все равно уходила на дс в 12:30. Вот хоть убей её. И все равно засыпала в 21 хотя за день часов сна уже набегало больше обычного.
Нужно наладить механизм.
Поэтому все же мой совет будить утром пораньше. Не давать спать до 16:20. Все же край 15:30 так и в ночь будет легче укладывать
0
19.06.2026
Ответить
Алушта
Алена, у нас раньше мог и в 5 вечера встать, и засыпал в 10))
Откуда истерики такие, непонятно совсем.. .
Видимо, я плохая мать((
0
19.06.2026
Ответить
Москва
Маргарита Перунова, окей. Вам решать. Вы задали вопрос. Я ответила,как я вижу режим.
0
19.06.2026
Ответить
Алушта
Алена, ну в принципе Вы правы ..
Спасибо за поддержку!
Будем будить раньше.
Тогда раньше и дневной сон.
Подозрительно, что сегодня через час после ДС глаза тер, зевал..
А ночью никак, просится из кроватки и все..
0
19.06.2026
Ответить
Алушта
Blanche, да проблема в том, что со мной разлучаться не хочет(
И если утром переспит, днём не ложится(
Приходится укладывать его вечером на часик, а потом ночью снова укладывать. И оба раза он кричит(
0
21.06.2026
Ответить
Алушта
Blanche, ну разве что вставать утром допустим в 8.
Тогда днём нормально засыпает.
Но к маме все равно просится... Даже если хочет спать
Как с этим быть?
0
21.06.2026
Ответить
Ницца
Маргарита Перунова, пережить. У моей сейчас тоже какой-то период сепарации. Она постоянно хочет быть или на руках или так, чтоб взрослый был на расстоянии вытянутой руки. Отходишь от нее на больше, чем пол метра и включаются сирены.
0
21.06.2026
Ответить
Алушта
Blanche, вот сегодня днём не уснул, уложила в 6 вечера, проспал до 8.
Еле еле уснул к 12 ночи(
И то уже вроде заснул, а глаза оказывается открыты были, я стала выходить из комнаты, он услышал , опять заплакал ((
0
21.06.2026
Ответить
Ницца
Маргарита Перунова, если до 20 спать, то конечно так и будет. Уж если случилось, что спит после 18, то давайте максимум 40 минут поспать.
Моя спит с 10 до 11.11.30 и с 15.30 до 17 максимум. Если на часах 17, а она спит, то идем будить. Потому что ВБ вечером - 5 часов, чтоб устать. Когда устает, то сама за 10 минут засыпает, иначе приходится качать.
0
22.06.2026
Ответить
Алушта
Blanche, да понятно все.
Просто специально уложила вечером, раз днём не спал.
Иначе ночью просыпается и не спит по 3 часа(
К сожалению, проверяли уже не раз...
Вот так у нас.
0
22.06.2026
Ответить
Москва
А как вы укладываете? Я бы попробовала подольше лежать с ним рядом, общаться, гладить, обнимать. Такое ощущение по вашему описанию, что ребёнок просто не хочет в свою кроватку. Ну и ещё возможно перегул или недогул. Напишите полный режим. Насчёт спокойного времени - у меня сын вообще не уснёт, пока не побесится перед сном как следует. Ему эмоции и возбуждение скинуть надо сначала, потом уж спать.
0
17.06.2026
Ответить
Алушта
ilo, был пару дней отказ от дневного сна ...
сейчас последние 2 дня режим такой:
Просыпается в 8.30 +-
Идём гулять с 11.30 до 13 где-то.
Сон 1.5-3 часа либо до 15.30 либо до 16.00-16.30.
Обед
Вечерняя прогулка (ходим к морю):
17.30-20
Ужин после прогулки
Беготня
Засыпает после 23 часов. Конечно, очень поздно...
хочу, чтоб он лежал со мной в моей кровати вначале, но он гоняет по комнате, лазит везде, скидывает подушку на пол...
Обниматься не даётся(
А потом я его все таки переклвдываю в кроватку, он покричит и уснет...
0
17.06.2026
Ответить
Москва
Маргарита Перунова, у вас большая нагрузка на нервную систему. На прогулках дети обычно устают сильнее. Беготня скорее всего от перегруза. Особенно если он много времени проводит в коляске, но и если пешком, то тоже устаёт, просто по-другому немного.
И при наличии дневного сна общее количество сна в сутки у вас около 11 часов - нормально. Ребёнку не с чего усыпать вечером раньше.
И ещё попробуйте кормить обедом до дневного сна. Сытый ребёнок лучше спит. Правда, при слишком сильной усталости может отказаться обедать.
0
18.06.2026
Ответить
Алушта
ilo, вот сегодня вернулись с моря в 19.30, сейчас был ужин.
Ребенок всё равно возбужден, бегает, когда играет может стучать по дивану, вскрикивать.
Пытаемся собирать пазлы, читать книжку.
Не думаю, что он успокоится
0
18.06.2026
Ответить
Москва
Маргарита Перунова, ну это вечер. Успокоиться тяжело уже. Тем более после ужина энергия появилась)) часа через два может сможет, если не перегуляет ))
0
18.06.2026
Ответить
Алушта
ilo, уснул только в 23.20(
Никак не успокаивался, лазил по комнате, по моей кровати, прыгал ..
Опять кричал как только переложила в кровать. Правда, недолго. Успокоился быстро и уснул..
Беспокоит, что утром рано не просыпается сам. Сегодня в 9.30 будила.
0
18.06.2026
Ответить
Москва
Маргарита Перунова, поверьте, если бы он при всём при этом просыпался рано, это вас бы беспокоило ещё больше 😁 а так - ничего удивительного. Когда-то же надо спать. Сдвигайте график на пораньше, ну и ещё если утром будить, то шанс уложить днём выше.
0
18.06.2026
Ответить
Москва
3 часа дневного сна много, сокращайте до 1,5 ч. Ночной сон - 10 часов, пусть с 22 до 8. По-хорошему бы вставать раньше и ложиться до 21.00, но насколько у вас погода позволяет сейчас выйти гулять часа в 16.00? 2 часа прогулки может быть мало, моей надо 2 часа утром и 3 вечером.
Какой у вас ритуал перед сном? Что с питанием? Насколько хватает физической активности - бегать, прыгать, плавать, лазить?
0
18.06.2026
Ответить
Алушта
BRUSNIKINA, сон дневной сократить не можем( ребенок проснется ночью.
А 16 он либо спит, либо только проснулся...
Гуляем с 6ю16 до 20. В конце вечерней прогулке он и так устает, просится на руки, капризничает ..
Ещё гуляем до дневного сна около часа.
Вчера очень много лазил на прогулке.
Ужин был вчера в 20.30
0
18.06.2026
Ответить
Москва
Маргарита Перунова, в каком смысле не можете? Нужно подгадать под конце цикла. Ночью проснуться можно от недогула, но очень вряд ли от того, что дневной сон сократился. Если у ребёнка будет чёткий режим по часам - это может помочь.
0
18.06.2026
Ответить
Алушта
BRUSNIKINA, нет, он прям просыпается, если днём не поспит или сократить если сон(
Уже несколько раз дневной сон пропадал, потом ложился рано, просыпался и не спал 3 часа(
Такая особенность у него.
Он днём может сам проспать 1.5 часа
0
18.06.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Не даю спать больше 1,5 часов.
Начинаю укладывать спать за час. Перед сном есть примерная последовательность действий: посмотреть мультик, помыться, почистить зубы, потом сидим в кровати у него, читаем книжки и спать.
В полтора года заменили кроватку на кровать с небольшим бортиком. Стало комфортнее всем. И мне и ему.
Сегодня вот дала слабину и спали больше двух часов днем. И укладывала вечером его два часа вместо одного.
Если так не делать, то обычно все предсказуемо.
0
17.06.2026
Ответить
Алушта
TatianaD, а моего днём нельщя будить..
Иначе он уснет рано, но через пару часов ночью проснется и не будет спать часа 3((
0
17.06.2026
Ответить
Москва
А почему он после ужина бегает? Нужно что то спокойное ему предлагать. Конечно он перевозбуждается.
0
17.06.2026
Ответить
Алушта
Анастасия Аркадьевна, а что спокойное? На месте не сидит..
Пытаемся пазлы, книги.
Может, долго гуляем, он устает?
Мне кажется, после прогулки должен успокаиваться наоборот, не?
Иногда мы поздно приходим..
0
17.06.2026
Ответить
Москва
Маргарита Перунова, так после прогулки вы пишите,что он поел и бегает еще час. Вот он и разгуливается опять. Мне так это видится. Хотя не знаю, как я буду с малышем справляться. С племяшами справлялась
0
18.06.2026
Ответить
Алушта
Поняла, почему так у нас с засыпанием..
Сын просто не хочет в кроватку без мамы))
А на моей кровати прыгает и веселится, внимание привлекает .
Стал очень привязан ко мне.
Не знаю как быть.
Ну вот сегодня он чуть чуть поплакал и успокоился в кроватке, уснул..
0
20.06.2026
Ответить
Москва
Лично я ориентируюсь с момента как ребёнок проснулся прибавляю 12 часов , соответственно ребенок проснулся в 9:00 +12 часов вб итого спать должен лечь в 21:00 + время потраченное на дневной сон , если сон 3 часа то ребёнок ляжет в 23:00 +-
0
17.06.2026
Ответить
Санкт-Петербург
У нас правда после 2х лет, но помогают пазлы или пластилин, что бы успокоиться, перед сном после душа, лепит минут 10.
0
17.06.2026
Ответить