30 лучших книг по КПТБек А. и Бек Дж. Когнитивная терапия: полное руководство. Cognitive Therapy: Basics and Beyond.
Бек Дж. Когнитивная терапия для сложных случаев. Что делать, когда простые решения не работают. 👉 Мой обзор
Бек А., Раш Д., Шо Б., Эмери Г. Когнитивная терапия депрессии.
Бек А., Фримен А. Когнитивная психоте
Вторая часть карточек
Привет! Ну вдруг вы с детьми хотите изучать профессии? Воспользуйтесь специальными карточками для развития кругозора! Заходите в пост, сохраняйте себе, распечатывайте, и приступайте :-)
24 марта Андрею исполнилось 6 лет.
И так как ребенок помешался на Майнкрафте, было решено устраивать тематическую вечеринку.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Сценарий
Привет, и добро пожаловать в Майнкрафт!
Вам сегодня предстоит:
· найти изумруды,
· найти торговца, и обменять из
Две тысячи метров над уровнем моря. Дух захватывает. Я впервые на такой высоте (не считая самолет).
Одна бы я не решилась, но меня внезапно поддержал папа, и мы поехали. Туристы, которые уже там побывали, «успокоили», что дорога на
Назрела тема - детская агрессия.
Последнее время из-за ряда событий мы стали часто видеться с сестрой и её младшим сыном Тимой.
Андрей у меня парень добродушный и дружелюбный, готов делиться игрушками, никогда не был замечен за проказами и драками.
...
Привет!
Я - Рита, и теперь я сертифицированная доула ! Я прошла обучение в одном из лучших центров Москвы по перинатальной поддержке - , получила сертификат, одобренным министерством образования, о том что я "Личный помощник (доула,сидел...
У Андрея по глазам сразу видно, что чё то наделал, он так смотрит хитро, в мои глаза, улыбается, типа "а? че? а я ниче, я тут просто стою и ничего не делал 😃"
1) Гуляем, на дороге лужи. Андрей мне говорит :" мам, ты иди вперёд, а я сзади, и не оборачива...
Собирает палки и тащит домой.
Никто больше не сгрызет подушки от шезлонга.
Не надо с утра с фонариком выходить в прихожую, чтобы случайно не наступить в лужу.
Больше не будет какашек посреди дороги и тропинки.
Никто теперь не лает, если что-то в доме гремит.
Некому отдать остатки...
Чувствую себя каким то овощем в клетке. Иногда депрессия накатывает и кажется что всё плохо.
Каждый день одно и то же- посуду помой, бельё постирай, ужин приготовь, пол от игрушек разгреби, в магазин сходи, ребенка развлеки. Заточение какое-то. Смотрю на...
• мамба (мама+бабушка), мапа (обращаясь к нам двоим), мамушка (производное от бабушки)
• ура, Танюшенька приехала! ( Соседка Татьяна, возраст 40 лет)
•мам, я наелся?
• паразит-слово "это", вставляет в разговорной паузе, когда вспоминает что хотел сказать)...
Сознание немного затуманенно и нет ясного представления, что же делать.
С одной стороны, я хочу работать. Потому что от домашних дел уже тошнит, хочется как минимум общаться с разными людьми и не на детскую тему, а как максимум - чтобы мозги напрягались и...
Нас в начале сентября в саду попросили подготовить портфолио ребенка ( самые важные данные ,которые я хочу сообщить воспитателю о ребенке:чем увлекается,с чем любит играть,как любит играть :подвижные игры/малоподвижные), и предоставить до конца сентября....
Вчера вернулись из Фетхие, напишу по горячим следам впечатления.
Перелёт туда был ночным, из дома родителей выезжали в 22.00, в 23.00 уже были в Домодедово, прошли регистрацию и все контроли, и около 24.00 попали в зал ожидания вылета. Андрей не спал, бы...
Я всегда вела дневники. Мне так проще. Если в жизни творится какой то треш, я излагаю на бумаге свои мысли, переосмысливаю их, делаю оценки и выводы, и меня отпускает.
Надоело быть жирухой. Огромные ляжки с целлюлитом и висячий живот. Большая жопа.
План действий:
1. Пить, пить, пить. Вспоминать, контролировать.
2. Валик. Говорят, для осанки помогает. А я всё время сутулюсь. Будильник напоминалку завести, лежать по пять ...
