Все, ни шагу назад.
Вес 74.4 вчера, 15.05.22
В очередной раз путь к стройности)).
Пока не решила каким способом. Пока просто- жрать меньше)) убрать мучное.
Не ужинать. Я долгое время ела 2 раза в день, потом перешла на один даде, но с завтрака и обеда все сместилось на ужин и вот тут вес начал расти, не смотря на то, что удин часто был единственным приемом пищи. Не для моего это видимо организма. Все, только завтрак и обед.
Спорта нет. Рука болит ужасно. Не сплю ночами. Начинаю жить на обезбаливающих, иначе жесть просто. Но и они не очень помогают((.
Наталья
Я не могу... у меня какой-то жор((( интервал не держу((( не могу((( как осенью: приливы, жрать охота и вес стоит (((
30.05.2022
Ответить
надежда ибрагимова(комогорцева)
Нимика попробуйте, моему мужу за два дня снял сильнейший артрит, колено было отекшее и красное, наступить на ногу не мог,Нимика таблетки помогли, на работу через два дня уже нормально шёл. Сейчас папа мой их пьёт, ему очень помогает при болях в спине и ногах
16.05.2022
Ответить
клюковка
надежда ибрагимова(комогорцева), у меня мышцы болят, как будто меня избили и там синяк сплошной.
В аптеке ру посмотрела- у нас нет такого лекарства, поищу еще.. но децствующее вещество- нимесил. И его пью. Не действует.
16.05.2022
Ответить
Zima
Ещё нервы тоже играют роль с весом.. Увы.
Помимо еды. Мне гастро говорит кортизол гормон стресса тоже жир держит(
Держись.
Из обезболивающих попробуй ни месил, кетанов.
16.05.2022
Ответить
клюковка
Светлана, я просто бесконтрольно ем, от этого вся беда))
Кетанов пью- не помогает.
16.05.2022
Ответить
Ekaterina
Кошмар какой:((
Попробуй Кетанов, по рецепту
Только он мне помогал при болях в ногах...никакие другие
16.05.2022
Ответить