Планируем ребенка. Помогите, пожалуйста. Доза для взрослого человека составляет 2 мкг. На айхерб нашла самую маленькую в 100 мкг. Её делить что ли надо??? Это же в тысячу раз превышает допустимые нормы!
Или посоветуйте, пожалуйста, витамины группы В нормальные из аптеки.