ну как же так, что происходит со мной.？я не понимаю. может это психологическая проблема,может что-то другое,не могу разобраться. я просто таю на глазах. за 3 года потеряла двоих детей на позднем сроке.первого рожала сама мертвого уже в 17 году,второго в 19 году кесарево. и все, не могу взять себя в руки.нет,не слезы,все уже давно выплакано.не истерики.а угосание. с 64 кг сошла до 56 при моем росте 179. страшно смотреть на себя, хотя ем хорошо,но набора веса нет. кости торчат,грудь....какая на хрен грудь,я просто стала плоская.начели болеть суставы,особенно ноги.на 3 этаж еле поднимаюсь. посоветовали начать с легких физ упражнений, но я элементарно не могу сделать 10 приседаний правильных, ноги прям подкашиваются. мышцы слабые все. стыдно уже перед мужем раздеться.если раньше могда спать в одних трусах,то сейчас пялю пижаму, иначе самой страшно. аппетит вроде есть, желание измениться есть,но сил нет. как мне помочь себе.заставить？так я и так не против,но не получается. слезы наворачиваются от самой себя. мышцы атрофированны и постоянная слабость, мигрени раньше мучали раз в мес,сейчас каждую неделю,а то и чаще. вещи спадают с меня. анализы все хорошие,только низкий гемоглобин. плюс ко всему никакого влечения в плане постели.если раньше во время овуляции аж кидалась на мужа,то сейчас ничего не хочу и овуляцию не чувствую даже, ни грудь не набухает,ни повышенной активности сексуальной ничего. я очень хочу измениться,наладить все
Москва
Могу порекомендовать свою психотерапевтку. Сложилось менение, что к спихотерапевтам ходят больные люди, психи и т.п. Ни фига. Я обратилась с проблемой, получила помощь по проблеме и предложение пройти курс для личносного роста. Терапия изменила мою жизнь. Раньше я была несчастна, в разводе с ребенком, низкая зарплата, безысходность. Сейчас замужем, жду двойню, до декрета зарплата былы уже в 2,5 раза выше, должность также выше. Проходить психотерапию бывает душевно больно, я на первых 4 семинарах из курса плакала (когда проблему разбирали, с которой пришла, не копали так глубоко и слез не было), но, блин, оно того стоит! :) Если психотерапия не Ваш вариант, то постарайтесь много времени проводить на природе - в лесу, например, тоже очень душу лечит. Еще помогает увеличить дозу физических ощущений - массаж, растирание, сауна, баня с веником(это прям очень хорошо, даже если не сильно натапливать). Еще может не хватать каких-то витаминов, но это нужно сдавать спец. анализы, проверять. Недостаток Д3, например, может давать такой эффект...
Москва
Я еще как-тоходила в Тибетскую клинику (Наран, но в других тоже, наверное, есть такое), бесплатно, акция была. Мне там сделали массаж по нервным окончаниям. Адски больно, но потом я дня 3 летала просто. По всему телу промял по нервам, а потом еще банки поставил. У меня грыжа поясничная, предполагалось, что это для снятия боли. Помогло в общем-то, но очень стрессово. Есть еще криотерапия, в джакузи полежать тоже хорошо. Если не через психику, то чисто физически почувствовать, что Вы еще живая.
Москва
Совет. Поменяйте имя. Как в мультике - как Вы яхту назовете, так она и поплывет. Назвались "страдалец" - это вообще-то страдающий мужчина... Лучше назовитесь хотя бы "выздоравливающая" или еще как-то так...
Запорожье
Если вы уже хотите изменится, но проблема на половину решена. Попросите помощи у мужа, пусть добавит вам уверенности. А хорошего психолога найти трудно.
Он помогает, в отношении этого молодец.он сам занимается тяжелой атлетикой и не модет спокойно смотреть,как я угосаю. Обьяснил как мне набрать вес, что для женщины важно упражнения для таза, чтоб оттуда разгонять кровь. Написал для меня комплекс упражнений, но мышцы настолько слабые,что мне дается это с адской болью и потом по лестнице не могу спуститься. Но я сказала,что буду стараться.
Запорожье
Может вы просто хотите, чтобы вас пожалели? Не в обиду, а серьезно... Я раньше тоже любила хнюкать мужу, он меня жалел как маленькую, сюсюкался. Теперь, когда я родила дочку, все, сюсюкается с ней, а я взрослая тетя, мне уже хнюкать не положено:)
Да нет, у меня муж скорее такой все хныкать может, а я по жизни всегда сама и о своих проблемах не говорила и не ныла,просто решала,просто брала и делала и сейчас хотела так,но пончла что не могу
Кривой Рог
Вам нужно найти очень хорошего психотерапевта, только он сможет помочь. От чистого сердца желаю Вам удачи и скорейшего восстановления!