подскажите девченки как наладить гв у нас кажется начался кризис.

девченки подскажите!!незнаю что делать..вначале молоко так хорошо шло..потом уже 3день то есть то нет...и по большей частинет..вчера напилась лактовита и тминой настойки на ночь прикормив малышку смесью...потому что целый день ныла ныла от голода я ее прикладывала а толку не было...соски все покраснели и болят...вот утром проснулась от того что одна грудь вся налилась и ужасно болит..приложила малышку...дете наелось вроде тьфу тьфутьфу...но такая адская боль была при сосан6ие..незнаю может у кого так было..объясните что это такое...и почему так больно...сцеживать даже боюсь этой боли..но попытаюсь...спасибо заранее..