Салат:
Пекинская капуста+
консервированная кукурузка+
1 огурец+
укроп+
сухарики( режу хлеб кубиками и подсушиваю в микроволновке)+
кунжут(обжаренный)+
солим,немножечко чеснока можно добавить+
оливковое масло или без него=
яркий,хрумтит,пахнет свежим огурчиком и укропом:))
фоток нет,так как фотать уже нечего))
Бутерброды на завтрак:
Обжариваем на сковороде черный хлебушек (можно без масла,просто подсушить).
Натираем его чесночком.
Трем мелко авокадо,мажем на хлеб.
Пару кружочков свежего огурца.
Солим. И ням-ням!
Вот отличный "полезный"пост об нем,об АВОКАДО))