Про краснуху

Девочки извените мея пожалуйста ,в предыдущем сообщении написала про то что у меня нет антинтел краснухе , ясно что надо делать прививку и ждать 3 месяца ,но мы в этом цикле не предохранялись ,поехала счас ставить прививку,врач отказалась ставить ее т.к я точно не знаю Б в этом цикле или нет ,так вот , подскажите милые девочки а что если я все таки Б окажусь, а антител к краснухе нет ,что тогда делать? прививку ставить нельзя ,но как же тогда защититься от этой ужасной болезни и не заболеть ею? подскажите пожалуйста ,а то че т на меня паника напала