заглянула в рот Марине рассмотреть, может второй зубик появился, и удалось посмотреть на тот, что вышел из десны. а вышел он какой-то серый, пока только полосочка над десной, но серая такая полосочка. может он подрастет и белый будет. что-то я в расстройстве прям(

какие у вас зубки показались из десны?

7 дней 30-дневки отпрыгала, и на тебе, ногааа... опухла лодыжка, не встать. намазала согревающей мазью, потом йодную сеточку сделала, обмотала эластичным бинтом, лежу думаю что делать дальше....

а виной всему 1 день без кросов, так сложились обстоятельства, блиииин... и ведь результат уже есть, минус 1 кг и минус 2 см с ОТ и ОЖ. никаких диет и ПП ( мы на ГВ)

что если продолжить пока без нагрузки на ногу? т.е. делать все, кроме прыжков? или это не считается?

девочки, кто на ИВ, как у вас с режимом, когда и сколько кушаете?

я решила закруглять ГВ, не надо кидать в меня тапками, это осознанное решение, все самое полезное ребенок уже получил. теперь моего молока абсолютно точно не хватает, т.к. прибавка последние 2 мес. всего по 300 г. с учетом овощей! При этом Марина считает своим святым долгом держать меня всю ночь напролет крепко за грудь ртом, чтобы я не дай боже не поменяла позу во время так называемого сна. надеюсь, что и СС мы прекратим практиковать.

но проблема в том, что смесь Маришка пить отказывается, даже немножко, перепробовали разные, теперь на них каши буду делать. пошла только кисломолочная агуша, пьем ее второй вечер (на сон), ночью по прежнему грудь.

а дальше так: утро около 11 часов каша, обед 2-3 часа овощи+немного молоко, т.к. надо разгрузить грудь, в 5 часов только грудь, вечером фруктовое пюре (пока только яблоко или яблоко-морковь), на ночь смесь, всю ночь до утра грудь.

перерыв в еде как правило около 3 часов. это мало? или пока мы не вошли в режим полностью человечьей пищи, в т.ч. творожки, это нормально?

Думала это ненадолго, но вот уже как 3 недели Маришка играет с собственными ручками. Если раньше она их просто рассматривала, то сейчас стала  именно играть. 

Варианты игр:

Одна ручка убегает, она второй ее ловит

делает "шарики-фонарики", пока конечно не понимает, что это и есть "фонарики"

делает кистями такие взмахи, как крылышки у птички

лежа на живота также одна ручка "убегает вверх", Маришка поднимает голову, наблюдает за ней, потом пытается достать ее ртом и укусить)))

В общем развлекается ребенок. Надо сказать, что с каждым днем вариантов становится все больше)))

по телефонам, указанным на сайте центра, никто не отвечает третий день. я знаю, что они собирались переезжать,но это было летом, а сейчас почти октябрь, неужели это старые данные?!?

девочки, кто ездил, у кого есть инфа?

и еще вопросы, кто-нибудь приезжал туда на вакцинацию без направления? врач в поликлинике сказала, что не может дать направление в Москву, т.к. мы область. но ее пациенты ездили просто так и их брали. только вот я ни одного такого пациента не знаю. хочу позвонить записаться, подскажите контакты.

вот их сайт с номерами телефонов http://gkdcsi.ru

начали!!!

перво наперво спасибо всем большое за советы и личные примеры, это меня очень вдохновило на подвиги. иначе и не назвать, я и спорт вещи несовместимые. и тем не менее начало положено!!! 

первое занятие с джиллианой майклс мне понравилось, но честно очень тяжело. читала у девочек, что голова кружится, да, было. но прошло! ноги боляяяят, завтра не знаю как встану, а еще же и тренировка!

фото до и после надеюсь выложить по прошествию 30 дней, если я не дам слабину и не забью на все. но в планах выдержать, а после перейти к прессу за 6 недель.

как хочется быть подтянутой и красивой...

ну как-то так)))

опять ничего не набрали, 300 г. за месяц с учетом овощей, итого 7150. мда...переходим на каши.

пупсеныш веселый, активный, довольный, не переворачивается, стоит на ножках, т.е. все наоборот.

зубов пока не заимели, но все страшно набухшее.

прощаемся с качелькой, здравствуй стульчик!