Мне подруга как-то такой вариант режима отправила. Думаете, норм?
У нас вечные сбои в режиме, хочу найти ориентир. Если выходим во время гулять днём, то сон стабильно в коляске в 13:30 - 15:30. Если не идём на улицу - без дневного сна. Ночью всегда как попало, что только я не пробовала! ГВ вот только не прекратили ещё) поможет ли это со сном…
Дети не роботы, чтоб всех под одну гребёнку.
Мой, например, сейчас ложится на ночь в 21:30-22. Просыпается в 9-10, как когда. Дневной сон дома 13-14:30 или около того. Три часа никогда не спит😅 на улице и того меньше, максимум, час. И булочка - не здоровая еда, имхо))