Вопросик мамочка со стажем на ГВ

Девочки! Вот сейчас такая жара, кушать совсем не хочется! Сижу на овощах и фруктах, максимум могу в себя бутерброд с сыром впихнуть и все! Уже почти год на ГВ. А как же там эти правила: есть стабильно мясо, творог, яйца... 3-разовое питание, желательно по режиму и т.д и т.п. Ну не впихнуть все это в меня! А еще хочется уже попробовать и клубничку и малину и другие вкусности...

Как вы поступаете? Силком все впихиваете? Все еще соблюдаете гипаллергенную диету (при условии, что ребенок не аллергик)?