Страница 6 - Ирина — общайтесь на форуме BabyBlog

Ирина

41 год Москва, Россия

На сайте с 28.11.2011, последнее посещение — 10 месяцев назад

Добавить заметку

127

записей

друзей

подписчиков

Ирина

Москва

управление стрессом

Будучи глубоко беременной пользовалась благами своего работодаьеля по полной. И одним из бонусов были бесплатные тренинги, тренингов было много и один интереснее другого, было много специализированных дающих сертификаты, но были и жизенонеобходимые для мам. Я выделила для себя 2 из них : "тайм менеджмент" и " управление стрессом". Последний применяю в жизни постоянно. Будучи глубоко эмоционально нестабильной личностью я не думала что будет польза. Имея в запасе личного невролога и постоянно записываясь на стоун терапию ( почему-то имеено она действует на меня умировторительно ) я никак не ожидала что рисование цветными карандашами мне чем то поможет.

Итак про рисование.

материал : бумага , цветные карандаши

линией делим лист пополам, на одной стороне рисуем то что раздражает, на второй то что радует. отрываем раздражитель и методично его изнечтоживаем, а позитивный рисунок храним... мне помогает!!!!

Дыхание

вдыхаем на счет раз грудью, на счет два животом, выдыхаем на счет три животом на счет четыре грудью. делаем пока не успокоимся или не закружится голова ( на тертьем кольце или МКАДе не рекомендую)

представим что мы рыбки

запираемся от домашних в туалете

закрываем глаза и представляем что мы на дне моря ... представлять нужно в подробностях... =)))

там еще много чего но мне помогают эти способы

ну а тайм менеджмент позволяет мне в чистой квартире с готовым ужином и стиранными вещами пока мои детки спят сидеть в интернете =)))

Ирина → Выбор роддома

Москва

Мои вторые роды

В день ПДР 5 августа мы всей семьей честно сидели дома, свекровь наваяла вполне съедобный обед, и очень интересовалась моим самочувствием, очень ей хотелось уехать на ночь , но мы не отпустили )))) После обеда Лялька (старшая дочка ) отказалась спать и все ее развлекали а меня потянуло в сон, что удивительно я не сплю днем . Вообщем проспала я 3 часа !!!! А потом захотела есть , причем всю беременность я почти не ела (не могла ) а тут навернула супчик, второе и десерт ))) запила это дело компотом , и завалилась дальше продолжать свой постельный режим и готовиться к плановому кесарево. Но ... стоило мне прилечь как я почувствовала ее ...

Ирина

Москва

выходные

Выходные у нас прошли очень активно ))) первый день мы гуляли в кузьминках и ходили в музей индустриальной техники, где Лиля покаталась на велосипеде их нашего детства ))) потом они с уток кормили с папой и кривлялись =))) во второй день мы поехали в экзотик парк на калужском шоссе, подпортили впечатления конечно пробка обратно ( домой ехали 5 часов) и дождик, но нам понравилось, там были тигры и гепарды, куча птиц , розовые фламинго и обезьянки )))

фото под катом

Ирина

Москва

Навеяло

Перепост

Питер, говорю я девушке Тане в салоне, это папа, а Москва - мама;
Они в разводе,и живешь ты, понятно, с мамой, властной, громогласной, поджарой теткой под сорок,
карьеристкой,изрядной стервой;
А папе приезжаешь на выходные раз в год,и он тебя кормит пышками с чаем,огорошивает простой автомагистральной поэзией типа "Проезд по набережным Обводного канала под Американскими мостами - закрыт"
И вообще какой-то уютнейший,скромнейший дядька,
И тебе при встрече делается немедленно стыдно, что ты так редко его навещаешь.

Ирина

Москва

Изменения

Ну вот они и наступили, моя кожа, волосы и ногти... Кожа во время беременности была нежная и прозрачная, сейчас жуть, на лице прыщи как в 13 лет, от любого моющего средства все горит ( она еще сверхчувствительная), местами сухая , местами жирная... Мой шикарный натуральный маникюр пообломался, волосы требуют немедленного обращения к парикмахеру, а она блин отдыхает , зараза такая. Судя по тому что уже не справляюсь пора обращаться к косметологу, так та блин тоже переехала... А маникюрша моя живет за МКАДом, а к другим не хочу, не получается у других со мной :(((

Ирина

Москва

Мои мысли )))

Когда родилась Лилька, я прямо ревновала мужа, как же так я рожала 17часов, а ты блин считаешь что у тебя столько же прав на нее как и у меня ... Иногда эта мысль всплывает в моем мозгу до сих пор . А вот с сыном нету этого, есть ощущение что я разделила все с мужем, что то что он был со мной помогло мне пережить роды намного легче, и я поделилась чем то важным для меня. Муж делает много, он дежурит ночами, он всегда меняет сам подгузники ( если он дома конечно ) , мыть ребенка никому даже мне не доверит, с дочкой тоже так было, но опять таки мое воспаленное мышление воринимало это как претензию на родительство ( совершенно в моем понимание не обоснованную ). И постродовая депрессия у меня прошла быстрее, с Лилькой я ходила месяца 4 как в космосе, а сейчас уже радуюсь жизни ))) спасибо ему, самому заботливому и любимому ( кстати заботится он стал многим больше, хотя я и так никогда не жаловалась) . Вообщем главное доверие ))))

Ирина

Москва

Наш способ!

Может кому полезным будет ! Вообщем настигла и нас беда "газики" . Промучавшись одну ночь, применив дважды трубочку, я решила ХВАТИТ. И никакая диета не помогает . Вообщем мы справились . Даем ребенку беби калм, на ночь пеленаем в миракл, а когда совсем плохо, я пеленаю сына в байковое одеяло, так что получается ноги чуть выше головы, и в таком состояние он быстро пропукивается !!! Причем пукаем мы сейчас только в одеяле.

Ирина

Москва

Моя обновка )))

Я 3 года мечтаю о тимберлендах, но мне все время мама дарила похожие ботинки но не их :(((, тратиться дополнительно не хотелось, хотя один раз я все атки заказала с ebay, но продавец написал что есть различие по цвету, прислал фото и я отказалась. И вот я выбросила очередные ботинки и с чистой совестью потратил 88 $ именно во столько обошлись мне мои новенькие горячо любимые ботинки )))) сегодня забрала их с почты и думаю как же я раньше без них жила то ))) теперь хочу Ляльке заказать...

Ирина

Москва

Прогулка

Я довольная как слон ))) мы сегодня первый раз вылезли втроем ( я, Лялька и Юрик) планов была громодья. Мы с Лилькой собирались поиграть в мяч и покататься с горки, покрутить карусели и поесть мороженного, но .... Но когда вышли из квартиры обнаружили целую стопку квитанций почтовых , и пошли на почту за посылками, шли мы долго, собирали каштаны, лазили через заборы, Лялька висла на коляске как обезьянка. Надо отметить что до почты путь неблизок . На почте нас все знают , и Лялька там творит что хочет, сначала она собрала все стулья в кучу, потом разобрала, станцевала на столе , вообщем разобрала почту по кирпичикам, я потом собирала ее обратно ))) домой мы тоже шли весело, я с переживанием поглядывая на часы, что Лильку неплохо было бы покормить, а Лилька с надеждой что пойдем на площадку. Но на ближайшей площадке меняют покрытие , и мы уже было нацелились на другую как пошел спасительный для меня дождик ))) вообщем побежали мы домой. И теперь мне не кажется таким страшным гулять втроем. Лилька очень хорошо себя вела, держалась за ручку где нужно было , не просилась на руки. Вот только задумалась я о подножке. Но вот проблема , коляску нам отдали , я то хотела люльку emmaljunga купить, но раз отдали то нафига деньги тратить, а прогулка у нас эммальюнга как раз , у них есть своя специальная подножка я ее щупала мне она нравится, у нас тут мамашка по району рассекает как раз с подножкой и такой же коляской как у меня. Но она не подойдет на ингелизину... А платить дважды за подножку как то круто. Ухххх делема ... Но с другой стороны сейчас уедем на дачу, потом надеюсь через месяц в Питер, а там уже и одной подножкой обойдемся, в Питере благо есть кому нянькаться с Лилькой )))

Ирина

Москва

Газики

Мучает нас животик... Ничего не помогает, кроме газоотводика... Но я убежденна что ребенок должен сам пукать и какать, мучаемся... Живет на руках, из лекарств даем беби калм, остальное как то стремно давать ...

Лилия

16 лет 3 месяца

Юрий

13 лет 10 месяцев