Боли в ногах

У меня в последнее время бывают боли в икроножных мышцах,как будто я их растянула сильно,или того хуже щас порвутся.Так бооооольно... как резко начинается,так быстро и проходит,и бывает только по ночам.В первый раз вообще очень сильно испугалась.Что это?Может чего-то в организме не хватает???