Кесарево и пресс

После кесарево носила первые два месяца бандаж. Через полгода начала потихоньку делать упражнения на пресс. Ежедневно напрягала живот лежа на диване, поднимала ноги вверх. Сейчас уже одиннадцатый месяц идет. Конкретно качаю пресс, каждый день по одному подходу, 10 качков за подход. Когда малышке исполнится годик, буду ещё и джимфлекстор крутить вокруг талии. Живот уже плоский у меня, осталось сделать его накаченным и тогда будет вообще красота! :) в июне выложу фотографию с талией, которую я себе сделаю :)