Мама мальчика (6 месяцев), планирую беременность
Ростов-на-Дону
ай как хорошо то)))
худею)))) килограммы тают на глазах)))) еще 1 мая я весила 67 кг, а сегодня весы показали 63,500 ))))))))))))))))))) А с максимального моего веса уже ушло 5,300 )))) я так рада! так легко стало!!! но еще столько впереди кг лишних - еще 8 кг надо убрать и я буду идеальная)))))
моя диета просто - хватит жрать!!!!!! вместо чая, сока пью воду простую. отлично себя чувствую))))
Мама мальчика (15 лет)
Красногорск
ну чай-то ты так за что? ) Я вот с ним всегда худею - приучила себя пить без сахара - теперь хоть чувствую разницу каждого чая) Тем более, в 200 мл черного или зеленого чая только 0.02 кКалл.
0
10.05.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 1 год)
Ростов-на-Дону
да все понятно что он вообще не каллорийный, просто чай я обычно с печенькой пью, а тем более сейчас жарко и горячий чай мне совсем не хочется )))))
0
10.05.2012
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Красногорск
о, тогда ясно) Я люблю фруктовый холодный - он без противной пленки)
0
10.05.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 1 год)
Ростов-на-Дону
а я люблю просто черный с молоком и без сахара )) но в прикуску с вкусняшкой ))) так я позволяю себе только с утра )))
0
10.05.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 14 лет)
Краснодар
Молодец, я тоже от 6 кг избавилась осталось 6-8 кг сбросить, я стала кушать 4 раза в день порциями не больше 200 гр, после 6 вообще не ем, полность исключила все сладкое оставила только изюм и курагу и вдень выпиваю 2 литра чистой воды, ну и 5 дней в неделю спорт по часу, тело все таки подтянуть тоже надо.
0
10.05.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 1 год)
Ростов-на-Дону
да точно, мне бы еще спортом заняться, но пока лень ))) но надо!!
0
10.05.2012
Ответить
Мама двоих (19 лет, 14 лет)
Калининград
а, вы на грудном вскармливание? я боюсь пока садиться на диету, боюсь что молочко пустым будет, хоть и прикорм у нас полным ходом
0
10.05.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 1 год)
Ростов-на-Дону
да мы на грудном вскармливании. Молока не уменьшилось за счет воды, все так же. А прикорм у нас только только начался )))
0
10.05.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Екатеринбург
мне вот тоже такая диета нужна-не жрать!) а то сгоняли к родителям-плюс кг!
0
10.05.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 1 год)
Ростов-на-Дону
тебе то че сгонять??? у тебя и так кожа да кости!! сколько ты весишь, 55 ??
0
10.05.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 14 лет)
Москва
И мне пора от чая отказываться (с вкусняшками). Вода полезнее!
0
10.05.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 1 год)
Ростов-на-Дону
=)))) вода мне кажется уже даже вкусной )))
0
10.05.2012
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Красногорск
А что еще ты делаешь, чтобы сбросить лишнее? Ну, кроме воды?)
0
10.05.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 12 лет, 1 год)
Ростов-на-Дону
гуляю еще с 12 до 8 вечера.
+
гуляю еще
0
10.05.2012
Ответить