Девочки, есть кто здесь с непереносимость лактозы? Я обычно молочку вообще не ем. Генетика С/С.
Решила попробовать препарат Лактозар, тк кое какие продукты вошли в рацион со следами лактозы.
Пару дней крутит живот, как на диарею, жиденький стул и газики.
Может я переборщила с препаратом? В творог грамм на 150 спала 4 капсулы и в протеиновый коктейльчик 2 капсулы.