случайно наткнулась в нете: как избавиться от стресса? ответ меня рассмешил, прям представила картину 
ты этот самый стресс (или причину) перед собой на стул посади (мысленно конечно), и журналом, книгой, газетой, что попадется под руку наподдай ему хорошенечко со словами "Пошел вон, болван!"
ха-ха-ха
помогает интересно?))))