1.Капаем сосудосуживающие
2. Ждем минут 5-10.
3.Заливаем в каждую ноздрю по целой пипетке ромашки или физраствора. Заливаем,обязательно, пипеткой,а не спринцовкой или шприцом,потому что можно "загнать сопли в уши"
4. Минуты через две "отсасываем" сопли,затыкая одну из ноздрей,"аспиратором"
5.После этого можно закапать "Проторгол". Можно "Изофру" (по назначению врача).
Процедуру повторять несколько раз в день.
