болят глаза от работы за компьютером

Ещё хорошо бы делать массаж для глаз, помогает очень хорошо. Можно банально руками делать такой массаж, а можно и массажер купить. Если руками, то нужно делать плавные круговые движения по всему глазу. Потом надавливаем легонько в слезный канал и ведем плавным движением под глазами до самых уголков. Подняв в верх брови кладем два пальца на глаз и делаем движение вправо влево. Можно не делать пальцами а купить массажер для глаз https://массажныекресла.рф/каталог/массажеры/массажеры-для-глаз/ сейчас ими тоже очень многие пользуются в связи с тем что очень много сидим за компьютерами.

Систейн ультра.

Специальные очки, капли Визин и можно в сети посмотреть зарядку глаз (упражнения для снятия напряжения). Если есть возможность смените свет возле компьютера