болит рука

Приветики девчата я сегодня каким то образом умудрилась вывихнуть лучезапястный сустав на правой руке а масик еще как на зло сегодня капризничает ношу его на руках и чуть не плачу больно до ужаса забинтовала эластичным бинтом чтобы хоть немного фиксировать а толку мало болит и все зараза.