Бороться с животом!!!!!!! Кто какие рецепты знает ? И еще самый главный вопрос: когда пропадает эта дурацкая полоска и пупок будет светлым?Я начну с душа Алексеева, кофейного скраба. Вот крем какой или масло приобрести пока не знаю. Хочется баночный массаж, но кожа около шва еще онемевшая и прикосаться к ней болезнено . Блин так раздражает эта складка над швом.
Краснодар
Я тоже с вами! 
Я делаю бодифлекс, массирую живот. Хочу еще баночный массаж и скраб. О душе приходиться только мечтать. Мелкого не с кем оставить. Недавно прочитала об обертывании: сметана плюс красный молотый перец. Помогает при лишнем весе и подтягивает кожу. Сама не пробовала еще, но думаю сделаю на днях. Как говорит моя мама по понедельникам : " С понедельника начинаю новую жизнь!" У меня полоска стала очень светлой, скоро наверно исчезнет
0
14.09.2012
Ответить
а давно бодифлексом занимаешься?есть результаты? я 1,5 нед делаю токо,,по сантиметру токо ушло(
0
15.09.2012
Ответить
Краснодар
У меня примерно также уходит. Занимаюсь неделю, у меня тоже санитиметр ушел. До беременности занималась где-то с год ушло 12 кг. Правда, я еще бегала и на диете сидела. А зимой нельзя было бегать бодифлекс выручил, я не набирала вес и продолжала потихоньку худеть. Но нам ведь быстро и не нужно, главное чтоб уходили объемы и вес
0
15.09.2012
Ответить
Москва
Если будет минуточка... расскажите в двух словах про бодифлекс и что лучше делать для живота..... в инете куча информации... а хотелось бы проверенне упражнения.... времени и так в обрез
0
15.09.2012
Ответить
Краснодар
Бодифлекс - это комплекс упражнений, основанный на задержки дыхания. В инете полно инфы про него, там есть упражения и специально для живота. До беременности я много что пробовала для похудения и самое эффективное это бег. Худеешь очень быстро, если бегать каждый день. Я бегала 1 час в день, можно и меньше. Сначала было тяжело, а потом привыкаешь и даже нравиться бегать. А сейчас переехала в другой город, здесь рядом школа, но стадион просто кошмарный все травой поросло. Приходиться бодифлексом заниматься и на диете сидеть.
0
15.09.2012
Ответить
Москва
Свет, я с тобой! :) С животом надо бороться :) Все никак не начну. И в бассейн хочу опять ходить, да за грудь переживаю. Не будет ли хлорка впитываться. А то Маруську то как кормить потом.
Полоска у меня уже совсем светлая. Думаю скоро уже исчезнет. Да и пупок тоже посветлел почти:)
Я вот душ Алексеева тоже хочу. Вроде тут в закупках был, посмотрю. А ты раньше им пользовалась?
0
14.09.2012
Ответить
Москва
душ заказала через инет еще до беремменности... классная штука. жаль не успела ее сильно опробывать... пользовалась максимум неделю.. Эффект такой: кожа становится красной очень и горит потом. а в таких местах как живот или где есть растяжко очень болезнено делать. В идеале конечно надо чтобы тебя кто-то им поливал.... но я и сама приноровилась. Главное хорошо ванную оборудовать. А так вода даже на пололке огромными каплями будет.
0
15.09.2012
Ответить
Москва
видимо очень сильный этот душ :) ванную мне сейчас так не оборудовать, чтобы не залить все вокруг таким душем. Но очень хочется. :)
0
15.09.2012
Ответить
Волгоград
у меня после второго КС над швом кожа стала как бы онемевшей и местами болезненной. так это так и осталось на 15 лет... и складка над швом оставалась даже когда я худела до неприличия и живот в целом был плоским. но над швом шишка и все тут. баночный массаж.. это типа антицеллюлитный? его при ГВ нельзя... диеты при ГВ тоже не хорошо... кремы.. состав надо смотреть, все ведь может и в молоко попасть особенно если какой нить сильно активный ингридиент будет в составе.. а не активный фик поможет))) остается контрастный душ и физкультура))) ну и пластическая хирургия)))
0
14.09.2012
Ответить
Москва
Тоже жду не дождусь когда обруч можно будет крутить и пресс качать))
0
15.09.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Полоска сама пройдет скоро постепенно.крем или скраб покупайте,в составе которого есть водоросли спирулина,фукус,ламинария. Они все направлены на сжигание жира,подтягивание и упругость кожи. Массаж только ручной надо!!! Лучше него нет ничего,а вот про баночный массаж доказали,что он не полезен!!! Он гонит лимфу вверх,а это черевато последствиями. Лучше рук ничего не разомнет!!!:)))
0
14.09.2012
Ответить
Петрозаводск
меня тоже бесит полоска.....но пока е обращаю внимания надеюсь что до сл.лета пройдет она
а живот да...хоть и скинула кг немного но он кажется плоским но если потогать...как желе блин(((
0
14.09.2012
Ответить
Мне в роддоме уже после выписки разрешили качать пресс.У меня КС.Качаю каждый день,результат на лицо)))буд-то и не рожала)))
0
15.09.2012
Ответить
Санкт-Петербург
0
14.09.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
я пресс качаю, повороты, приседания. ппок бесит-черный и полоска
0
14.09.2012
Ответить
Москва
мне кажется, с полоской ниче не сделаешь, это ж гармоны, сама пройдет со временем.
0
14.09.2012
Ответить