Войти
Мама двоих (9 лет, 1 месяц) Москва

Давайте вместе.....

26
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Краснодар
Я тоже с вами! Я делаю бодифлекс, массирую живот. Хочу еще баночный массаж и скраб. О душе приходиться только мечтать. Мелкого не с кем оставить. Недавно прочитала об обертывании: сметана плюс красный молотый перец. Помогает при лишнем весе и подтягивает кожу. Сама не пробовала еще, но думаю сделаю на днях. Как говорит моя мама по понедельникам : " С понедельника начинаю новую жизнь!" У меня полоска стала очень светлой, скоро наверно исчезнет
0
14.09.2012
а давно бодифлексом занимаешься?есть результаты? я 1,5 нед делаю токо,,по сантиметру токо ушло(
0
15.09.2012
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Краснодар
У меня примерно также уходит. Занимаюсь неделю, у меня тоже санитиметр ушел. До беременности занималась где-то с год ушло 12 кг. Правда, я еще бегала и на диете сидела. А зимой нельзя было бегать бодифлекс выручил, я не набирала вес и продолжала потихоньку худеть. Но нам ведь быстро и не нужно, главное чтоб уходили объемы и вес
0
15.09.2012
Мама двоих (23 года, 13 лет) Москва
Если будет минуточка... расскажите в двух словах про бодифлекс и что лучше делать для живота..... в инете куча информации... а хотелось бы проверенне упражнения.... времени и так в обрез
0
15.09.2012
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Краснодар
Бодифлекс - это комплекс упражнений, основанный на задержки дыхания. В инете полно инфы про него, там есть упражения и специально для живота. До беременности я много что пробовала для похудения и самое эффективное это бег. Худеешь очень быстро, если бегать каждый день. Я бегала 1 час в день, можно и меньше. Сначала было тяжело, а потом привыкаешь и даже нравиться бегать. А сейчас переехала в другой город, здесь рядом школа, но стадион просто кошмарный все травой поросло. Приходиться бодифлексом заниматься и на диете сидеть.
0
15.09.2012
Мама двоих (24 года, 13 лет) Москва
Свет, я с тобой! :)  С животом надо бороться :)  Все никак не начну.  И в бассейн хочу опять ходить, да за грудь переживаю. Не будет ли хлорка впитываться.  А то Маруську то как кормить потом.  Полоска у меня уже совсем светлая. Думаю скоро уже исчезнет. Да и пупок тоже посветлел почти:)   Я вот душ Алексеева тоже хочу.  Вроде тут в закупках был, посмотрю.  А ты раньше им пользовалась?
0
14.09.2012
Мама двоих (23 года, 13 лет) Москва
душ заказала через инет еще до беремменности... классная штука. жаль не успела ее сильно опробывать... пользовалась максимум неделю.. Эффект такой: кожа становится красной очень и горит потом. а в таких местах как живот или где есть растяжко очень болезнено делать. В идеале конечно надо чтобы тебя кто-то им поливал.... но я и сама приноровилась. Главное хорошо ванную оборудовать. А так вода даже на пололке огромными каплями будет.
0
15.09.2012
Мама двоих (24 года, 13 лет) Москва
видимо очень сильный этот душ :)  ванную мне сейчас так не оборудовать, чтобы не залить все вокруг таким душем.  Но очень хочется.  :)  
0
15.09.2012
Мама троих (30 лет, 28 лет, 13 лет) Волгоград
у меня после второго КС над швом кожа стала как бы онемевшей и местами болезненной. так это так и осталось на 15 лет...  и складка над швом оставалась даже когда я худела до неприличия и живот в целом был плоским. но над швом шишка и все тут. баночный массаж.. это типа антицеллюлитный? его при ГВ нельзя... диеты при ГВ тоже не хорошо... кремы..  состав надо смотреть, все ведь может и в молоко попасть особенно если какой нить сильно активный ингридиент будет в составе.. а не активный фик поможет))) остается контрастный душ и физкультура))) ну и пластическая хирургия)))
0
14.09.2012
Мама двоих (23 года, 13 лет) Москва
ЖЕсть..... а я так надеялась что это онемение пройдет. неприятно до безобразия...
0
15.09.2012
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Санкт-Петербург
Думаю,это индивидуально!!! У меня онемение прошло через год уже!!! А крем http://www.shokonat.su/internet-magazin?mode=product&product_id=236175803. Мне таким делают
0
16.09.2012
Мама девочки (13 лет) Москва
Тоже жду не дождусь когда обруч можно будет крутить и пресс качать))
0
15.09.2012
Мама двоих (23 года, 13 лет) Москва
А когда можно начинать??? Мне врач говорил полгода ни ни
0
15.09.2012
Мама девочки (13 лет) Москва
У всех мнения разные, кто-то говорит 3 месяца кто полгода, я еще не была у врача, скоро пойду и спрошу, а то полгода как-то долго ждать еще )
0
16.09.2012
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Санкт-Петербург
Полоска сама пройдет скоро постепенно.крем или скраб покупайте,в составе которого есть водоросли спирулина,фукус,ламинария. Они все направлены на сжигание жира,подтягивание и упругость кожи. Массаж только ручной надо!!! Лучше него нет ничего,а вот про баночный массаж доказали,что он не полезен!!! Он гонит лимфу вверх,а это черевато последствиями. Лучше рук ничего не разомнет!!!:)))
0
14.09.2012
Мама двоих (23 года, 13 лет) Москва
а не подскажите какой то конкрентный крем.... 
0
15.09.2012
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Петрозаводск
меня тоже бесит полоска.....но пока е обращаю внимания надеюсь что до сл.лета пройдет она а живот да...хоть и скинула кг немного но он кажется плоским но если потогать...как желе блин(((
0
14.09.2012
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Мне в роддоме уже после выписки разрешили качать пресс.У меня КС.Качаю каждый день,результат на лицо)))буд-то и не рожала)))
0
15.09.2012
Мама троих (13 лет, 12 лет, 8 месяцев) Новосибирск
качать пресс и крутить обруч
0
15.09.2012
Мама двоих (23 года, 13 лет) Москва
я бы с удовольствием... пока нельзя
0
15.09.2012
Мама троих (13 лет, 12 лет, 8 месяцев) Новосибирск
после двух месяцев я начну заниматься
0
15.09.2012
Мама двоих (13 лет, 8 лет) Москва
Да-да-да! Под каждым словом! Сама худая и спузом((( фууууу(((  
0
08.12.2012
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Елец
у меня пупок уже светлый ,полоска есть но слегка коричневая
0
14.09.2012
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Санкт-Петербург
0
14.09.2012
Мама двоих (22 года, 13 лет) Ростов-на-Дону
я пресс качаю, повороты, приседания. ппок бесит-черный и полоска
0
14.09.2012
Мама двоих (13 лет, 6 лет) Москва
мне кажется, с полоской ниче не сделаешь, это ж гармоны, сама пройдет со временем.
0
14.09.2012
Мысли вслух Качели, шезлонг или как вы освобождаете руки?

Похожие записи