Я не одинока со своей проблемой, и это еще больше огорчает:(

ёлки...) может, у меня из-за того, что 2ая Б, и стенка брюшная более слабая..Что-то почитала сообщество, прямые мышцы нельзя качать, надо косые. А я качала %) Дождусь врача(

Значит, у тебя сходится, меня это радует:) Как тебя зовут?

сходила)) Он просто подтвердил, что у меня диастаз прямых мышц, направил к физиотерапевту. Физиотерапевт честно признался, что в поликлинике нет нужного уровня специалистов по лечебной физкультуре. Также мнение обоих врачей совпало с моим по поводу операции,- категорически нет. Нужно найти тренера по восстановительной физкультуре. Именно медика, а не фитнесс-инструктора.

Поэтому я пока отложила этот вопрос.

немного - это ж не страшно:)

у меня незначительно выпуклый живот над пупком, не скажу, что прям сильно, но сравнивая с тем, что было (ничего не было:) кубиков, конечно, не было, но живот был плоский). В течение дня, когда поем, выпуклость увеличивается, утром меньше.