Ночные кормления

Как сократить количество ночных кормлений? С чего начать? Расскажите, у кого получилось.

У меня стало убывать молоко. Ребенок привык ночью кушать часто и по чуть-чуть. Теперь приходится всю ночь караулить с бутылкой, когда он захочет кушать. Уже четыре ночи не сплю Поэтому и дневной режим как-то попало стали соблюдать.

Девочки, спасибо за советы! Пытаюсь вернуть грудное молоко, хотя бы на ночь.