Очень важно, как при ходьбе распределяется нагрузка на мышцы. От этого зависит развитие организма в целом. Ноги – важная часть тела, на ней нельзя экономить.
На что обратить внимание?
Длина. Необходимо знать точную длину ножки в мм Запас на вырост и на смещение стопы во время ходьбы в зимней обуви должен составлять не более 1-1,5 см, то есть 1-1,5 размера. Этого свободного пространства между пальчиками ноги и краем обуви будет достаточно и для создания так называемой воздушной прослойки, без которой ноги будут мерзнуть. В то же время в слишком свободной обуви тепло не задержится, и ногам опять же будет холодно, обувь не сможет хорошо зафиксироваться, малыш будет «терять» сапожки с ноги, спотыкаться и падать. К тому же имеющийся супинатор будет смещен относительно стопы, а значит, в лучшем случае он просто не будет «работать», а в худшем — будет способствовать неправильному формированию стопы. Можно легко проверить, в самый раз ли ботинок или сапожок, поставив ножку ребенка на вынутую стельку. Запас примерно должен быть равен ширине пальца взрослого человека. Если стелька не вынимается, попытайтесь просунуть палец между пяткой ребенка и задником обуви. Получилось? Это правильный размер, главное, чтобы малыш во время примерки не поджимал пальчики. Полнота. Многие фирмы производят обувь на три полноты: широкая, средняя и узкая. Если у ребенка узкая ножка, не покупайте обувь с широким носком, помните о неправильном распределении нагрузок на мышцы. Это очень важно: нога не должна болтаться внутри сапога. Взъем или подъем. Подъемом называется верхняя часть ступни, переходная к голени. Когда переход (в передней части) плавный, наклонный – это высокий взъем. Обувь с высоким подъемом выпускают фирмы: Котофей, Куома, Суперфит, норвежские Викинги. Узкая обувка: Экко, Рикоста, Антилопа, вьетнамские Викинги. 
Какую обувь выбрать ребёнку до года:
Если ребенок зимой только-только начнет ходить, не покупайте обувь «для ходьбы» до начала сезона. Ребенку в 6-7 месяцев невозможно качественно примерить зимние сапоги, мышцы ног еще недостаточно сильные, нога будет «сминаться», и ни один сапог не натянется, кроме неправильного (большеразмерного). Купите меховые пинетки на первое время - и валенки (на два размера больше, чем в момент покупки) на ноябрь-декабрь. Когда ребенок уверенно пойдет, тогда и наступит время для «взрослых» сапожек. Вы все равно не угадаете с размером, у ребенка с семи месяцев до года нога может вырасти и на три размера. Для прогулок в коляске идеальной обувью будут валенки – обычные валенки с рынка. Когда ребенок пошел - лучшая обувь это кожаные сапоги с натуральным мехом. Если позволяет бюджет, купите текстильную обувь на мембране с меховой подкладкой, но это совершенно необязательная покупка до полутора лет. Ребенок еще не носится на прогулке беспрерывно по 2 часа, мембрана ему ни к чему. У первых сапожек обязательно должен присутствовать небольшой каблучок. Это помогает стопе правильно развиваться, а также формирует походку. Застежка: молния или липучка. Какую обувь выбрать ребёнку после года: Обязательно правильно измерьте ножку! Оптимальный размер – это когда между носком ботинка и пальцами ребенка остается 1-1,5 см (палец взрослого человека). Пустое пространство создает согревающий эффект, но если оно будет слишком большим, эффект получится обратный. При ходьбе нога должна двигаться, она скользит внутри сапога – это нормально, для этого и запас. Обувь впритык ограничивает скольжение, пальцы сдавливаются, кровообращение нарушается. Нога в сапоге должна быть хорошо зафиксирована, не болтаться. Справка: Зимний сезон начинается 15 ноября и заканчивается 15 марта. Поэтому если вы приобрели обувь, скажем, 1 января, гарантия на обувь распространяется до конца данного зимнего сезона и захватывает период будущего зимнего сезона !!! Обувь из каких материалов лучше выбрать? Кожа, текстиль - эти материалы пропускают воздух и отвечают гигиеническим требованиям. Кроме того, кожа и текстиль легко «садятся» по форме ноги ребенка. Помните, что текстиль не растянется при носке, его не следует покупать заранее. Кожаная обувь немного растянется в длину. Замок на обуви должен быть изнутри прикрыт мехом, а не кожей, иначе нога замерзнет. Обувь из кожзаменителя - не «дышит» и трескается на морозе. Как вычислить искусственную кожу: она более холодная на ощупь и не нагревается, если вы положите на нее ладонь. Попробуйте также поискать свободный срез кожи около замка. Если с такого среза вы сможете снять ниточку, то в ваших руках обувь из искусственных материалов. Нубук - так называемая разворсованная кожа, с эффектом легкой ворсистости. Нубук похож на бархат. Обувь красивая, но в условиях нашей действительности совершенно непрактичная: эта обувь требует тщательного ухода и не выносит влаги.
ПОДОШВА, СТЕЛЬКА Подошва сапога или ботинка должна легко сгибаться, это обеспечивает эффект ходьбы босиком, а еще обувь с мягкой подошвой меньше скользит. Отогните верхнюю часть от подошвы и проверьте, остался ли шов ровным, не отстает ли клей. Иногда подошва надежно приварена к обуви. Желательно, чтобы она была из поливинилхлорида (ПВХ) или термоэластопласта (ТЭП). Эти материалы относятся к нескользящим. Также подошвы бывают из полиуретана, он легкий и гибкий, но более холодный и скользящий. Стелька – только меховая. Стелька в зимней обуви должна быть надежно пришита (приклеена). В изготовлении стелек производители используют разнообразные системы, снижающие нагрузку на стопу - например, стельки с воздушной подушкой. На подошве или внутри сапога в обуви приличных марок присутствует маркировка: три рисунка обуви (верх, подошва и подкладка) и три символа рядом с ними. Знак в виде шкурки означает кожу, ромбик - синтетику, а сеточка - прочие материалы.
УТЕПЛИТЕЛЬ
Мех - должен быть натуральным, чтобы нога дышала и не мерзла: цигейка, мутон (особые способы выделки овчинного меха). Синтетический мех отличает характерный блеск, искусственный мех также блестит, натуральный – тусклый. Как определить: расстегните застежку и раздвиньте мех пальцами – он должен быть на шкуре, а не на ткани. Мембрана Тонкая фторопластовая пленка, пропускающая влагу только в одном направлении – наружу. Имеет огромное количество отверстий на единицу площади. Эти отверстия отличаются очень маленьким размером, поэтому молекулы воды в виде пара, сквозь них проходят, а вот капли (за счет того, что они больше молекул во много раз), не проходят. Виды мембранных материалов: гортекс, симпатекс, рикотекс и т.д., все они имеют разную структуру (к примеру, симпатекс – это мембрана без пор, влага проводится за счет особых химических связей) и работают по одному и тому же принципу. Мембрана будет работать в любом случае, но ей лучше помочь – одеть на ножку ребенка колготки или носки, содержащие некоторый процент синтетики («тянущиеся»), либо специальные термоноски. Обувь на мембране предназначена для температур до -10, при более низких температурах она обмерзает. Для холодной зимы существует вариант мембрана + овечья шерсть, он выдерживает температуру до -30. Мембрана Gore-Tex: Superfit (Австрия), ECCO (Дания), RICOSTА (Германия), Elefanten (Германия), Viking (Норвегия). Мембрана Sympatex: Scandia (Италия). Из отечественных производителей мембраной собственной разработки – a-tech – пользуется «Антилопа», фирма «Зебра» использует мембраны SPIRA-TEX (Италия) и KING-TEX (Тайвань). Тинсулейт На данный момент – один из лучших синтетических утеплителей: легкий, водонепроницаемый, прочный. По теплозащитным свойствам ботинки на тинсулейте можно поставить в один ряд с ботинками на подкладке из натурального меха. Температурный режим: до -30. Сапоги на тинсулейте рекомендуют как для активных прогулок, так и для пассивного времяпровождения на улице, то есть ребенок, лежащий в коляске, тоже не замерзнет. Обувь на тинсулейте выпускает фирма Merrell.
ВИДЫ ЗИМНЕЙ ОБУВИ Пинетки — для тех, кто не ходит.
Казалось бы, малышам, которые пока еще не умеют ходить, вообще не нужна обувь. Но это так. Если кроха гуляет зимой, завернутый в одеяло, или его комбинезон снабжен теплыми пинетками, то вопрос об обуви отпадает сам собой. Другое дело, если у малыша (особенно уже пересевшего в прогулочную коляску или санки) комбинезон с «открытыми» ножками. Во что же обуть такого кроху? Специально для самых маленьких на зиму предлагаются утепленные пинетки, сшитые из натуральной овчины. Пинетки очень мягкие и легкие, они приятны на ощупь, их удобно надевать и снимать, фиксируются на ножках при помощи липучек или завязываются декоративным шнуром. Малышу в такой обуви будет тепло и комфортно, а за счет того, что натуральный мех обеспечивает достаточную циркуляцию воздуха внутри пинеток, маленькие ножки не будут потеть. Меховые пинетки из шкурки ягненка турецкой торговой марки Medisa стоят порядка 250 - 300 грн., пинетки из овчины от Wild Goose (Австралия) обойдутся примерно в 380 грн, нарядные утепленные пинеточки от Motion Wear (Голландия), отделанные искусственным мехом, украшенные вышивкой, бахромой и помпонами, стоят порядка 180 грн Сноубутсы
Трехслойные валенки: верхний слой – полипропилен (прочный дышащий материал), средний слой - мембрана, третий слой – натуральный шерстяной войлок. Внутренний шерстяной «валенок» вынимается. Сноубутсы считаются внесезонной обувью с температурным режимом +5/-35, их носят даже летом вместо резиновых сапог. Информация о сноубутсах противоречива: кто-то пишет, что они годны до температуры -10, другие производители ставят планку -30. Все, как обычно, зависит от морозоустойчивости отдельного ребенка!Отечественные сноубутсы - Зебра, Котофей, польские Demar, финские Canadians. Merrel - тяжёлые сноубутсы, очень трудно одеть
Кожаные сапоги с натуральным мехом
Это классика жанра. Натуральная кожа позволяет ногам «дышать» и создает здоровый микроклимат внутри обуви. Взвесьте сапожок в руке – проверьте, достаточно ли он легкий. Поставьте на пол и посмотрите, не задирается ли носок. Не поленитесь – десять раз откройте и закройте молнию, поиграйтесь липучками, ведь застежка на сапогах – это самое слабое место, и вам с нею жить. Обувь на меху подойдет малоходящим детям, детям активным в ней будет жарковато. «Минусы» кожаной обуви на меху: она не рассчитана на сильные морозы, в ней жарко в помещениях, при резких перепадах температур (из магазина на улицу) нога замерзнет. - Сапоги на шнуровке и с "язычком" - язычок смещается, шнуровку трудно завязать быстро. С липучкой и не цельным язычком намного легче, если с боку сапога есть дополнительная молния- Ортопедическая обувь для только что начинающих ходить - это обувь для проблемных стоп, для нормально формирующийся стопы она не нужна
- Текстильная без пропитки - промокает и ноги мёрзнут Стоящие фирмы: Bartek, Minimen, Парижская комунна, Primigi
Мембранные сапоги
Обувь сделана по новейшим технологиям. Ее преимущества: исключительно «дышащая» и водонепроницаемая. Материал верха: текстиль, внутри – мембрана, подкладка: мех или шерсть с синтетикой. Сапожки на мембране – легкие и не требуют шерстяного носка. Все швы проклеены, уличная влага не попадет внутрь. Эту обувь носят с ноября по апрель, она считается внесезонной, то есть в категории «осенне-зимняя». Мембранные сапоги: лицензионные «вьетнамские» сапожки Viking, отечественная Зебра, немецкие сапоги Dei-tex, румынская Багира на мембране G.T-TEX, Ecco. Ecco - один из самых популярных производителей детской обуви. Качество замечательное, но на сильные морозы подходит не каждому ребёнку. Лучше подойдёт ребёнку, который активно двигается. Коллекции Экко разнятся от года к году, но в среднем материалы примерно одинаковы:
• Комбинированный верх из кожи с пропиткой, замши и текстиля.
• Мембрана GORE-TEX® и тёплая подкладка
• Вынимающаяся стелька толщиной 5 мм
• Литая двухкомпонентная подошва (с резиновой наружной частью и внутренней подошвой из полиуретана)
Superfit (Австрия) - отличная фирма, наиболее понравившаяся всем, кто её пробовал, отличный супинатор + мягкость моделей позволяют выбрать модели для самых маленьких и капризных ножек - для пухлых щиколоток и для большого подъёма. Другие: Colambia - для детей после 3 лет широкий выбор, практически нет подходящих моделей для совсем маленьких Валенки - катанки и валенки - сапожки Валенки бывают современные и несовременные. Вторая категория постепенно выходит из употребления, эти валенки создают при ходьбе неправильную нагрузку на мышцы. Специалисты не рекомендуют надевать на ребенка валенки - катанки (по той же причине – резиновые сапоги) для длительных прогулок. Разве что по сугробам в лесу. Валенки современные (в форме сапожек) также изготавливаются из натуральной овечьей шерсти: шерсть – дышит, испаряет влагу, дарит ногам целительное сухое тепло. Они декорированы аппликацией, радуют глаз цветочками. Эта обувь отвечает самым строгим требованиям: правильная форма, ортопедически верная стелька, каблучок. Валенки выдерживают морозы до -30. Декорированные валенки-сапожки из войлока выпускает фирма «Егорьевск-обувь» (марка «Котофей»), и другие отечественные фирмы.
Финские валенки-сапоги (Kuoma)
Очень легкие, прочные, влагостойкие (однако если ребенок перегуляет по снежной мяше или лужам - промокнут). Подошва из полиуретана (могут быть скользкими). Под покрытием находится слой теплоизолирующей пластмассы, подкладка выполнена из искусственного меха высокого качества. Настоящая Куома производится только в Финляндии, она не промокает на снегу и в ней, как правило, не мёрзнут ноги. Носят эти валенки на смесовый носок, но можно носить на чистую шерсть или термоноски - это не мембранная обувь. Подходят уже хорошо ходящим детям, тк мало ортопедичны. Не идеальный вариант деткам, которые мало двигаются, или только начинают ходить. Эта обувь достаточно экономичный вариант. Для тех, кто любит долго стоять в луже эта обувь будет не самой вездеходной Унты — тепло и модно Говоря об обуви из натуральных материалов, нельзя не упомянуть и унты — меховые сапоги, в которых детям будут не страшны даже сильные морозы за 30°С. Классические унты — национальная обувь народов Крайнего Севера, так же, как и русские валенки, проверенная временем и холодом. Унты шьются из оленьих камусов (шкурок с ног оленя), мехом наружу. Изнутри унты тоже утепляются мехом, а также войлоком или сукном, добавляет тепла и удобства вкладная меховая стелька. Низ комбинированных унт делается из натуральной кожи, а голенища (изнутри и снаружи) — из овчины (цигейка, мутон), меха собаки, волка, корсака (вид мелкой лисицы), кролика, козы, ламы. Безусловно, длинноворсный мех верха делает унты особо нарядными и привлекательными. Однако и ухаживать за ним (особенно за мехом ламы) придется более тщательно: после прогулки обязательно просушивать, периодически расчесывать, освобождая от налипшей грязи. Поэтому такую обувь лучше оставить девочкам старше 5-6 лет. Для самых маленьких (и девочек, и мальчиков) практичнее приобрести унты из короткошерстного меха. Унты — это легкая обувь, снабженная нескользкой устойчивой подошвой из термокаучука. Кожаные ремешки, опоясывающие унты, позволяют утянуть голенище по ноге. В качестве отделки используются кожаные шнуры, помпоны. В ассортименте детских унт есть модели натуральной гаммы: бежевые, коричневые, белые, черные, а также окрашенные в яркие цвета: голубой, оранжевый, красный, зеленый, есть и стилизованные под окрас зебры, тигра, коровы. Такие унты есть в ассортименте торговой марки Moregor (Россия), их цена порядка 800 - 900 грн. Примерно столько же стоят и российские унты от «Веллингтон Групп». Несколько дешевле унты других отечественных торговых марок: «Фома», «Панда», «Шалунишка»,Buddy Dog, Zenden, Jungle. В среднем они обойдутся в 350 - 500 грн
Чтобы ноги не мёрзли ... Носки или колготки являются прослойкой между ногой и внутренней поверхностью обуви. Зимой следует надевать смесовые носки и колготки (содержащие синтетику), так как в холодную погоду хлопок быстро впитывает влагу и холодит детские ножки. Любое натуральное белье, колготки, носки впитывают пот, вызывая переохлаждение. Хлопок - гигроскопичен, а носки и колготки ДОЛЖНЫ отводить влагу от детских ножек. Шерсть тоже гигроскопична, но 100% шерсть и мокрая греет. Допускается использование шерстяных вещей – шерсть тоже проводит влагу на верхние слои одежды. Имеет смысл одевать синтетические колготки и носки "сухое тело" или шерстяные колготки и носки с синтетическими термодобавками.
Наиболее вероятные причины замерзания: 1. Слишком тесная обувь – обездвиженные пальцы мерзнут. Слишком большая – нет теплосберегающего эффекта. 2. Сто одежек на ножках (лишние носки). Нога попеременно потеет и остужается. 3. Колготки или носки без синтетики под мембранными сапожками. Тот же эффект: мембрана не работает, хлопок впитал влагу, которая потом остужается. Или мембранные сапоги куплены ребенку для пассивных прогулок (стоять, лежать). 4. Недостаточность кровообращения (сосудистая дистония): ледяные (не прохладные) ноги или руки, тепло не приливает даже при изрядном утеплении конечностей и дома в тепле. Во время этой болезни сосуды сокращаются, когда нужно расслабляться, и наоборот. В результате возникает спазм, и кровь до пальцев просто не доходит. Это нормальное явление у детей до года, механизм терморегуляции еще плохо отлажен. У девочек встречается чаще, терморегуляция у женщин хуже, чем у мужчин – это тоже вариант нормы. 5. Стереотипы, повышенная мнительность. Типичные признаки: мама говорит, что она на улице мерзнет, значит, и ребенок должен. Маме постоянно кажется, что ребенок мерзнет. Бабушка говорит, что ребенок мерзнет, потому что ей так кажется… и т.д. Ребенок мерзнет, если у него холодная кожа выше ступней ног, ледяные ноги. Ребенок НЕ мерзнет, если у него прохладные ноги (на ощупь: комнатной температуры или чуть ниже). Это нормально. Ребенок перегрелся, если у него очень теплые или влажные ноги. В советском прошлом люди думали, что теплая обувь и одежда должны быть тяжелыми, толстыми и/или многослойными. Этот стереотип все еще властвует. У бабушек разрывается сердце, когда они видят беззащитные ноги ребенка в «голых» колготках: мол, шерстяной носок, сверху – валенок, и душа спокойна. А ведь перегрев стопы ведет к нарушению потоотделения. Зимы нынче не те. И время не то, наука достигла небывалых высот, и промышленность, благодаря науке, дарит нам обувь легкую, гибкую и совсем тонкую, тем не менее – теплую. У новой обуви очень высокие «дышащие» и влагопроводящие свойства. Специалисты считают, что эта обувь скоро вытеснит кожу и мех.
Как справится с "холодными ногами" Купить термостельки и вырезать по форме стопы.
Взято тут
Подробнее:
