Никогда его не выстраивала и цели такой не преследовала. Вот такие мы не организованные))
Однако, некоторые закономерности вроде вырисовываются. До недавнего времени было так:
подъем - с 10 до 11 утра
Еда, сон, прогулки - по нужде и по настроению
Массаж, куапание, отбой - с 23 до 01
Но, вот уже второй день Сашка засыпает в десятом часу и на всю ночь. Я и опомниться не успеваю, поэтому уже второй день забиваем на массаж и купание... При этом проснулась сегодня в 9.00 и то, потому что дед пришел, нас разбудил. Через полтора часа уже сопела свой первый дневной сон...
Ничего не изменилось, мы с мужем живем в прежнем режиме... Может это возрастное? В какой-то момент детки начинают рано засыпать и рано вставать? Мы то пока чрезмерно удивляем друзей и родственников своим свободным графиком)))
АААА, вот прям только что сообразила! Часы же перевели на час! Ну все равно, еще полтора часа куда-то выпало...
