Мама двоих (2 года, 8 месяцев), планирую беременность
Москва
О, спорт! Ты - ..... сон!
Собралась (а если быть точнее, то намазалась ;) я сегодня позаниматься... Уложила Жужу - шоб не ныла и не цеплялась за ноги ежесекундно.
Ага... не прошло и 10 минут: слышу орёт :(((
Тренировку отменять в мои планы не входило. Поэтому действовала проверенным методом: Жужу на спину в май (чисто чтоб не плакала, т.к. она всё не унималась) , сама заниматься, чем планировала. Благо тренировка намечалась не особо "скакательная": активная ходьба.
В общем, ладно, без подробностей... но через 5 минут активной ходьбы смотрю: а Жужелица начала клевать. Дальше больше: интенсивность тренировки возрасла - и Жужа сникла совсем. И колбасило её там (сбоку зеркало - контролировала положение головы дитёнка), и встряхивало - и, похоже, это только больше укачивало и погружало в здоровый крепкий сон. И не волновала ни музыка, ни бегающая визжащая Ясмина.
В общем, 45 минут тренировки - и аккурат 40 минут Жужа спала :) Началась растяжка (то бишь тряска закончилась) - и Жужа тут как тут: глаза нараспашку :)
И волки сыты, и овцы целы: и натренировалась с утяжелением (9 кэгэ как-никак), и Жужа поспала ;)
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Вильнюс
ого) ей по кайфу было, она у тебя качку любит, а тут еще и с какой пользой для мамы))) а что делала? по программе? или сама что в голову стукнет)
0
04.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
по программе :) есть такая Лейсли Сансон - у неё программы "уходи свой вес" типа :)
0
04.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
мне понравилось :) а-ля мой любимый степ, только без степа ;)
только меня первые 3 уровня не берут :)
0
04.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
короче там милями меряет она, всего 5 миль
0
04.02.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Вильнюс
заинтересовало))) качаю, что надо для завтрашней тренировки? и скажи пожалуйста сколько занятие длится?
0
04.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
1 миля - 22 минуты
2 мили - 30
3 мили - 45
4 - 60
5 - 68
0
05.02.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Вильнюс
так ты сразу с трех миль пошагала)?
0
05.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
не-а, попробовала 1, даже не разогрелась... так что сразу же включила 2
на след.день - 3 с Жужей на спине :)
ща скачала 4 - посмотрим :)
0
05.02.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Вильнюс
я вчера пробовала закачать.... что не получается... может онлай делать)
0
05.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
здесь попробуй: http://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=2335
0
05.02.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 17 лет)
Лосино-Петровский
да... у нас с прогулками было так же. пока я топаю - он спит. я остановилась - он проснулся проверить, шо такое...
0
03.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
не, ну прогулка - да... но тут всё-таки тряска похлеще - а ей, по ходу, даже лучше :))) потому как когда я просто иду по улице, она, даже если спать хочет, всё равно не засыпает :(
0
03.02.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 17 лет)
Лосино-Петровский
ну видишь, ей нужны более интенсивные "укачивания"
ща тебе кто-нить расскажет, что ребенок в обморок упал от тряски :)))
0
03.02.2012
Ответить
Мама троих (35 лет, 27 лет, 16 лет)
Рига
да- да- да! И что у него этот.. какиво... синдром-то! Ну не помню. Про мозготрясение, кароч :)))
Во Сальма взялась! Как танк пошла к успеху! Умничка :)
0
04.02.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 17 лет)
Лосино-Петровский
аха. мозги отшибла ребенку кароч :)))))
злые мы. факт.
0
04.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
а я знала, что кто-нить, да вспомнит про это... но штоб выыыыы..... не ожидаааааалааааа.... :)))
0
04.02.2012
Ответить
Мама двоих (24 года, 17 лет)
Лосино-Петровский
да ладно, мы ж постебаЦЦо :)))
0
04.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
да и я не всерьёз обиделась :))
0
04.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
ситндром shaked baby ;)
0
04.02.2012
Ответить
Мама троих (35 лет, 27 лет, 16 лет)
Рига
йес, йес! ит зис, буквальна :)))
0
04.02.2012
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
на что только не идут мамы ради сна ребенка и красивой фигуры.
у меня вся лента упражняется
0
03.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
ну а то: весна не за горами ;) все готовятся
0
03.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
кстати, у тебя-то как дела продвигаются с Дюканом? че-то ты молчишь, не отчитываешься, как раньше ;)
0
03.02.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Нюрнберг
блин... это пипец какой-то! я всегда завидовала людям, которые вот так дома могут заниматься... я дома могу только спать и жрать)
0
04.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
если б у меня хоть выбор был.... Ань, всё не от хорошей жизни;)
0
04.02.2012
Ответить
Буэнос-Айрес
а у меня жилы на спине от шеи повылазили от таскания на себе((((((
0
04.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
у меня, наверное, просто не видно :))))
0
04.02.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Вильнюс
жили... давно прочитала тебя...все ...теперь ты в глазах у меня стоишь в шапочке меховой и с жилами на спине)))))
0
04.02.2012
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 11 лет)
О_о, сомвестила приятное с полезным)))а главное и волки сыты и овцы целы)))
Чо у вас со сном до сих пор напряг?
0
04.02.2012
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Феодосия
Молодцы! А я приседаю с дочей на шее) Но у нас получается не сон, а развлекуха - дочь хохочет)))
0
03.02.2012
Ответить
Мама четырех (от 9 лет до 16 лет)
Москва
ну, моя-то расслабляется в слинге ;) так что вполне... плюс она привыкшая: с рождения ношу её на себе
0
03.02.2012
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Иерусалим
Ну круто, круто! Вы с Жужелицей молодцы!))
0
03.02.2012
Ответить
