Реально всё хуже и хуже :(
Может, у кого такое было: болит где-то в районе крепления ноги к тазу, в ляшке короче, внутренняя сторона. Хожу-хромаю, спуск по наклонной поверхности - это просто нереально - прям отказывает нога :(
Реально всё хуже и хуже :(
Может, у кого такое было: болит где-то в районе крепления ноги к тазу, в ляшке короче, внутренняя сторона. Хожу-хромаю, спуск по наклонной поверхности - это просто нереально - прям отказывает нога :(
не-не, банки я уже давным-давно забыла ;)
вот про вес.... это дааа :( УЖЕ набрала :( как раз мысль мелькнула: скидывать надо срочно, если ходить хочу, а не ковылять ;)
именно: СДУВАТЬСЯ надо! :)
а ты нигде в детстве не падала? так, чтоб серьёзно?
пугай-не пугай, а сбрасывать надо! :)
если с внутренней стороны - это не крепление ноги к тазу... а приводящие мышцы... какая боль? мышечная или все таки суставная.... если все же похоже на суставную - то скорее всего лонное сращение... что скорее всего. так как ты недавно родила
на поворотах и спуск-подъём - болит... я не знаю, Надь, я не различаю мышечную и суставную...
массировать не получается: щекотно :) мазью мазать - тоже не пойму, какой :(
это разогревающая мазь? или как?
Нет, снимает боль в мышцах. Помазала через 30 минут смысла. Так два раза в день, около недели и боли как не было... знаю это чувство аж ходить больно...
вот я вчера наразминалась.... так, что ночью подняться с кровати не могла и переворачивалась с боку на бок чуть ли не со слезами :(((
У меня такая фигня всю беременность всегда и пару месяцев после. Это аццки больно и ужасно.;(
Само пройдет-видать кости сходятся..
Помогал только меновазин, но на время.. тоже хромала... Пробуй мази - и разогревающие и охлаждающие, что-нибудь подберешь.
У меня примерно так же на одной ноге, на этой же ноге варикоз и сколиоз в эту сторону повернут. Скорей всего дело в спине, в районе поясницы. Мне муж по спине ходил, пока я не заБ, какой кайф, когда по тебе 90 кг ходит)) А хруст просто услада для ушей) Муж каждый раз думал, что я сломалась)) Еще в йоге есть упражнение - ноги на ширину плеч, руки перекрещены и медленно опускаешься к полу до максимума. Главное при этом глубоко дышать, что б не заклинило. Это упражнение всем Б и после родов советуют на практике йоги
а, знаю такое упражнение.... попробую
я тоже про симфизит думала, но у меня нет основного симптома: боли в лобке