люба
12 лет
с чего все начилось... ( дубль 2)
Мое похудениерост 177, вес 74кг, хочу 60кг.
под грудь-84см, ОЖ-94, ОТ-78, ОБ- 104, ОН-60 ,ОР-29.
Диета,: уменьшение порций, исключение сладкого, мучного, картошки и не есть после 18.00.
спорт прес, пресидание, ХХ, пешие прогулки.
уход: массаж, обертывание, скрабы ну и всякие крема и гели...
(как хочется верить что получится.....)