Я тугодум)))) еще в июне была у психолога, и она пыталась донести до меня эту мысль, но дошла она до меня буквально на днях....
Чувство обиды абсолютно нормальное, если вас действительно не заслуженно обидели, другой разговор что определить не заслуженно вас обидели или вы просто не поняли шутку под час бывает сложно...но если вы точно знаете, что с вами поступили не честно и не правильно, вы можете смело обижаться, обида такое-же чувство как страх, радость, злоба, счастье... а вот что происходит если мы стараемся спрятать обиду не пережив ее? тут начинается копание в себе, самобичевание, на тему как я могу обижаться на то, за что что у меня уже попросили прощение, или это было год-два-десять лет назад... начинаем чувствовать себя злопамятными, и часто агрессивными... от этого становиться хуже в первую очередь нам самим.... а оно нам нужно? конечно нет.... так что если вас кто-то обидел, не старайтесь быть для этого человека хорошим, вы имеете право на обиду, ровно столько же сколько и спокойные нервы...
Спасибо кто прочел, это так... мысли в слух...