нервная я или....

Когда я готова убить кого-нить в срочном порядке выпиваю 4-5 таблеток валерианки или пустырника. Меньше не помогает. Зато через пару часов - как слон непробиваемая. Думаю лучше так, чем поколечу. Есть еще успокоительные сборы на травках, но там вообщем-то тот же пустырник или валерианка... В себе держала долго, пока ночью не сорвалась, потом ревела долго... С тех пор решила что все - терпеть хватит, стараюсь при конфликтных ситуация (со взрослыми) не держать в себе все полностью, до скандалов, конечно, не доходит ттттт.... Ну и какое-нить занятие для души, чтоб отвлекаться от всяких проблем. А еще музыка, веселая, зажигательная - минут 10 попрыгаешь под нее - и стресс как рукой снимет, сил на крики уже не остается да и настроение уже не то)))) ;))))

У меня тоже такое бывает видимо конец года..устали...я завариваю траву валерьяну раз в неделю иногда реже..в основном если плохо сплю...ее можно пить она не влияет на вождение..попробуйте может вам тоже поможет...))))здоровья вам и счастливого нового года...))))))))))

Все переживаю внутри себя.Не кричу,руки-ноги сыну не отрываю,ни на ком не срываюсь.Просто когда все кипит,молчу и  глубоко дышу с закрытыми глазами.Как только успокоюсь,продолжаю улыбаться.Тяжело,не спорю,но я предпочитаю избигать употреблять какие-либо лекарства.Все-таки даже если они на травах,лучше вокруг от них не станет.

я пью валерьянку в каплях :))) каждый день. чтоб не срываться...

А мой деть испытывает последнее время мои нервы, как будто все назло, я ему даже один раз сказала блять, ты че тупой? Тут же ударила себя по губам, тут же мой сын мне в ответ бать? я его сразу выгнала в другую комнату. .. И выпила персен...

это просто от однообразия,во превых нужно оставить с кем нибудь дитя и сходить просто развеяться,а во вторых пейте просто валерьяночку 1 таблетку у трои вечером и все будет хорошо)удачи вам