левый бок
в любом случае - только не на спине. Во вторую Б я спала сидя (тк не могла лежать вообще), а еще - так - коленками на полу, пуз висит, а голова - на диване)))). но - вторая Б - мне особенно тяжело далась....За то - какой результат))) - МОЯ КОПИЯ родилась))))
а проще всего - наберите в яндексе - сон беременной на левом боку - много чего почерпнете для себя)))
ну да...как вариант)))). С первой - спала и на левом и на правом, со второй - писала уже - кое как..практически и не спала(((, с третьей - на левом...чаще))))
Еще больше запуталась)) на каком боку спать))))
Мне иногда дышать тяжело, одну ноздрю закладывает, тоже сплю сидя)) так дышится лучше)) прям как в армии во время дежурства. Папа рассказывал, что он в армии спал даже стоя с открытыми глазами))
вот и я также скоро буду, не напугать бы никого в доме)))
В идеале - надо спать на левом. Ребенку - лучше, а вам - тяжелее. На правом - наоборот - нагрузка на сердце ваше - легче, а для ребенка - кровоснабжение - хуже.
да все это в идеале. как и питание, то да се..во время Б)))) ..но не всегда ж придерживаемся этому. Вообще - я считаю, что ребенку (по ощущениям) виднее - как вам спать. Если вам неудобно на левом - значит ребенку так не надо...
А я избалованная, люблю большой экран и сразу массу окон открываю)) Надо тоже пойти полежать)) Закрепить, так сказать, пройденное и узнанное))
это да...я сама в шоке - новозеландцы какие то том...страсти пишут....я просто написала - там же много сносок на форумы - где мамы обсуждают такие же проблемы
Ой, знаете, девочки, я с этими боками уже запуталась. В одном месте пишут про левый, в другом смотрела фильм от Перинатального центра, говорят, на правом лучше, т.к. на левом нагрузка на сердце. Везде пишут, что на спине нельзя, а моя Г. наоборот на спине мне говорит спать, мол перекрытие этой полой вены - это прошлый век. Если она вдруг перекроется (и то это возможно только после 37-й недели), то вы сразу это почувствуете и не сможете спать на спине сами. Более того, две мои подруги до родов спали на спине.
Мне вот на боку тоже не комфортно, но засыпаю на боку (заставляю), причем чаще на левом - в сторону приоткрытой форточки)) но просыпаюсь все равно на спине (привычка, блин).
Мне моя Г сказала спать так, как удобно, не злоупотреблять ни лежанием на боках, ни на спине. А спать надо по разному, чтоб кровь циркулировала. Да я вот например и не могу спать только на боках, очень удобно и мне и малышке, когда сплю на спине.
я сначала заморачивалась, типа нельзя на спине спать, матка и так давит на нервы и вены, даже просила мужа будить меня чтоб я на бок переворачивалась, но это бесполезно, и я спросила Г об этом. Ответ ее см выше. ))))))
ложусь на бок, во сне переворачиваюсь на спину, муж пытается меня разбудить, чтоб легла на бок - бесполезно)))))))
из всех коментов сделла вывод, что лучше спать стоя ну или вообще не спать )))))) мне как деть позволит, так и сплю )))
я кстате чаще всего сидя и сплю ((((( полулежа, по другому сразу изжога ((((( я все равно считаю, что как лялька дает спать, значит так и надо!!! )))))
мне мама тоже так говорит, что когда они с нами ходили не чего не читали, и ели все подряд, и толстели сколько хотели, и мы здоровые родились и не какой гипоксии не было, за то щас все все знают, и чего то не фига не помогает ))))))
А я как с мужем жить начала два года назад стала активно переучиваться спать не на левом боку, а на правом. Во-первых потому что он мне все уши прожужжал, что на левом сердцу тяжело, во-вторых потому что он на левом не может (опять таки, т.к. сердцу тяжело качать). Попа к попе тоже спим, но обниматься прикольнее))) В общем переучивалась переучивалась, плохо спала, мучилась, заставляла себя ровно год. Все, переучилась! теперь могу спать на правом боку думала я... а Теперь оказывается на левый надо опять переучиваться)))
В общем сплю как хочу, ем и пью что хочу и когда хочу, даже раза 3 пивка по 100 грамм позволила. Чувствую себя на 5 (ттт), спортом занимаюсь, прибавила 12 кг и не обламываюсь по этому поводу, т.к. ничего мне не мешает, чувствую что все в норме!!
мне мой боксер не дает вообще на боках спать, чувствую что ему очень не удобно становится, а на спине самый раз
не говори!! чувствую каризулька будет , весь в папашу))))))))))))