вес 78.6

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца

Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца

Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)

Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

всем привет!) сегодня мое 23 летие) уже 23 года я радую эту планету своим присутствием)))

ну пожелаю я себе пожалуй здоровья! здоровья мне и моим родным любимым людям!! здорового такого здоровья! финансового благопалучия (надеюсь наша финансовая жопа скоро рухнет и будем жить долго и счастливо и есть фуагру))! взаимопонимания с близкими, мудрости (и им и мне)! исполнения желаний! стройности(я всетаки похудею и моя жопа не будет содрогаться как желе во время секса))) да, Сильв??) всего всего позитивного, доброго и светлого!!!

а еще дорогие ББшки я вас всех очень-очень люблю!!! всех без исключения! даже тех, кто не любит меня))

з.ы. приходите в гости на чай!!! с Вас печеньки!))))

5 дней назад я сняла с своего маленького мужчины памперс дома, оставила на прогулку и сон. 5 мучительных дней и подтираний луж. я была на грани срыва, и уже подумывала забить и пусть до школы в памперсах ходит) но сегодня!!!!!!! он сам попросился, сходил, вылил и смыл!!!!!!!! ииииииииихххаааааа!!!!!

а сейчас я его уложила, он опять попросился и покакал (извините за подробности) на горшок!!!!!!!!! я в приятном шоке!!!! умничка мой!!!!!

температура у Ми была утром 37.3. потом спала и больше не поднималась.ттт

продолжаю капать Тонзилгон и Тантум верде. Госспади, хоть бы обошлось все!

я чет тоже приболела( придатки болят с левой стороны опять, глаз течет гноится и опух(

очень хочу на след выхах в Протвино свалить. на выхи хотябы. не могу без дома, друзей и мамы((

в протвино ездием на общественном транспорте))) и с нашей джити 3)))) уже покорили электричку 3 часа до серпухова а там мин 30 на автобусе. всегда мама встречает ()она берет Мира, а я складываю коляску и с сумками вваливаюсь в автобус))) и еще ездием на автобусе. от Одинцово до ЮгоЗападной час езды (там ставлю коляску посередине автобуса не складывая)))))) и от Юго Западной до Протвино 2 часа (сдаю коляску сложенную в багаж)

выставила ее на продажу, т.к. хочу что то новенькое, поменьше и чтоб легко складывалась) а она что то не продается(((