Войти
ежик
36 лет Протвино, Россия
На сайте с 04.03.2010, последнее посещение — год назад
Добавить заметку
394
записи
109
друзей
4
подписчика
Мама двоих (15 лет, 10 лет) Протвино
вернулась

из Протвино) и чесно всех прочитала) я герой) коментить сил нет)) всех люблю) я спать)

1
Мама двоих (15 лет, 10 лет) Протвино
...

завтра уезжаем с Мими в Про. ездием стандартно раз в месяц))))

приглашены на 2 др) к моему племяннику и к годовалой подружке. решила подарить одежду. накупила кофт и футболок Игорю и платюшек, лосин, туник Сашеньке. как же мило девчачьи платюшки... прям мимими.... надо еще дочку)))

Мама двоих (15 лет, 10 лет) Протвино
третья неделя

вес 78.2

Третья неделя

Понедельник В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.

Вторник В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.

Среда В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.

Четверг Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.

Пятница Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи, вареные овощи.

Суббота и воскресенье В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).

4
Мама двоих (15 лет, 10 лет) Протвино
бля((
сломала вилку ноута(((( горе мне горе((((
1
Мама двоих (15 лет, 10 лет) Протвино
вторая неделя

вес 78.6

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца

Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца

Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)

Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Мама двоих (15 лет, 10 лет) Протвино
первая неделя

диеты позади)) - 3 кг( мало( думала больше скину(

сейчас вес 79.1

пошла 2я неделя)

Мама двоих (15 лет, 10 лет) Протвино
посоветуйте!

девочки! сегодня продала свою любимую перегу джт3. встал вопрос о приобретении новой коляски. коляска нужна для прогулок по городу, поездок в общественном транспорте. вначале я выбрала Baby care gt4.image но сегодня обзвонив все инет магазины, мне сказали что в наличии ее нет и вообще ее сняли с производства.((

Мама двоих (15 лет, 10 лет) Протвино
с днем рождения меня!!

всем привет!) сегодня мое 23 летие) уже 23 года я радую эту планету своим присутствием)))

ну пожелаю я себе пожалуй здоровья! здоровья мне и моим родным любимым людям!! здорового такого здоровья! финансового благопалучия (надеюсь наша финансовая жопа скоро рухнет и будем жить долго и счастливо и есть фуагру))! взаимопонимания с близкими, мудрости (и им и мне)! исполнения желаний! стройности(я всетаки похудею и моя жопа не будет содрогаться как желе во время секса))) да, Сильв??) всего всего позитивного, доброго и светлого!!!

а еще дорогие ББшки я вас всех очень-очень люблю!!! всех без исключения! даже тех, кто не любит меня))

з.ы. приходите в гости на чай!!! с Вас печеньки!))))

микки
15 лет 11 месяцев
Васена
10 лет 11 месяцев