... худеть, елки палки. Тк в спорт зал в ближайшее время я еще не попаду, буду ходить пешком на работу.. думаю часа 2 займет это дело.
И еще - жрать меньше ))) Самый главный пункт, я думаю )) А то наела ... конфетки, мороженое.. булочки... Хорош уже )
Зашла купила специальные боты для долгой и дальней ходьбы. Надеюсь ногам будет удобно.
Я такие называю "говнодавчики" ))) До работы 8.85 км. Если бы ты не просила, я б и не знала ))
Это пока единственный способ для меня, чтобы хоть как-то двигаться... Был бы спорт зал рядом - я бы до работы бегала туда. А до него самого ехать как минимум полчаса. Только время на дорогу и раздевания/переодевания убью ..
Оль, они ж коварные... сначала прикинутся хорошими, а потом, заразы, предают толстым слоем жира )))
