Что едим?
Милые мои, ну расскажите мне рацион питания своего дитя?
У меня что-то все однои тоже: каша, суп с говядиной или курицей, кефир, творог, яблоко. А, рыба еще. Пробовал сыр. Редко - печенье.
Что вы гтовите. Я тут наткнулась на такое вот меню:
ЗАВТРАК
• Белый хлеб с сыром или домашним печеночным паштетом (1 ломтик).
• Йогурт или кефир (100 мл).
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
• Овсяная каша на молоке (200 мл).
• Сок или чай (100 мл).
ОБЕД
• Борщ вегетарианский (100 мл).
• Паровые тефтели из телятины (50 г).
• Каша гречневая с маслом (100 г).
• Салат из свежих овощей (50 г).
• Хлеб (1 ломтик).
ПОЛДНИК
• Теплое молоко или какао (150 мл).
• Сдобная булочка или печенье (2 шт.).
УЖИН
• Яйцо всмятку (1 шт.) или омлет из одного яйца.
• Рагу из тушеных овощей (150 г).
• Яблоко (1 шт.)
• Чай или компот(100 мл).
Это когда ж все это делать-то?