Даша

Москва

Дневной сон, как бы вы поступили?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Агния

Санкт-Петербург

У меня сын встает в 5-6 утра и ложится в 19-20. Вот это рано)) во время сброса сна каждый день надо корректировать режим и понемногу тянуть первое вб. И не допускать переутомления. Обычно 2-1 сон попеременно. Сброс сна занимает около месяца

01.10.2025

Ответить

Даша

Москва

Агния, я вот и тяну его первое вб, было 3 вчера и сегодня около 5. К ночи 6.

Я вот и хотела по очереди эти сны, думала проснется ну в 8 или около того, сделала бы 2 сна и чередовала, а он встал в 9 и 2 сна ну опять в ночь в 23

01.10.2025

Ответить

Агния

Санкт-Петербург

Даша, с3 до 5 вб это много. Считается, что надо закрепить утро и это основа режима. Если вы хотели чтоб проснулс в 8, значит надо будить в 8

01.10.2025

Ответить

Даша

Москва

Агния, при двух снах, вб перед ночью был уже больше 5 часов.

Утро и закрепилось эти 2 дня, четко в 8:50 просыпался.

Попробую чередовать, особенно если рано завтра встанет.

01.10.2025

Ответить

Агния

Санкт-Петербург

Даша, посмотрела только возраст. Ну да, вб уже должно быть 5-6 часов. У нас режим 1вб 5.30-5.50, дс 1,20-1.40 и 2вб 6.30-7.00. Ночь 10 ч плюс минус. Но мы давно на 1 сон перешли и дневноц сон у меня сын долго не спал никогда. 1.5 ч для него уже достижение

01.10.2025

Ответить

Даша

Москва

Агния, в моем идеальном мире один дс 2 часа 😄 вчера так было, а сегодня что то не стал спать больше.

До вчера, у него не было даже намека на один сон, я его клала и он спал 2 сна, но стало увеличиваться вб, особенно перед ночью и сами сны стали не качественными, ворочался, как будто он не устал. Не знаю как объяснить, решила попробовать один сон, первый день (вчера) было все нормально, днем спал хорошо, а сегодня уже что-то не спал 2 часа.

Ну положу во сколько уже захочет, думаю как обычно к 22 часам, может раньше на пол часа.

01.10.2025

Ответить

Наталья

Смоленск

Так будете смотреть, как он вечером себя чувствовать будет, в 21.30 положите и все. У моей подъем стабильно 8.30(будильник), отбой 21.30-22.00, а там уже сама решает, сразу уснуть или покрутится и поскакать

01.10.2025

Ответить

Даша

Москва

Наталья, у моего зубы успокоились и он стал вставать 8:30-9:00

И вот сейчас не знаю, проспит он столько, если положить его аж в 21:30, для него это рано, обычный его режим 22:30+-

01.10.2025

Ответить

Наталья

Смоленск

Даша, ну моя иногда любит пропустить дс и вырубалась раньше вообще 20.30(иногда раньше) и спала до 8.30.только пробовать. Все таки у него было 2дс и естественно поздний отбой

01.10.2025

Ответить

Даша

Москва

Наталья, а ваша дочка сразу перешла на 1 сон или бывали дни с двумя?

01.10.2025

Ответить

Наталья

Смоленск

Даша, моя после года перешла сама, одним днем не стала укладываться на 2дс,я и не настаивала, она спокойно могла скакать 7часов подряд и проблем в виде перегула не было. Сложнее было сдвинуть с 11. 00 на 13.00,но постепенно смогли

01.10.2025

Ответить

Даша

Москва

Наталья, ну вот сегодня ночью посмотрю, перед сном получилось 6,5 часов 🙄

01.10.2025

Ответить

Светлана

Рига

С переходом всегда сложно. Мы до сих пор не можем никак устаканится с этим ДС. Мой то не спит днем, то один ДС. и так уже пару недель дурдома.

01.10.2025

Ответить

Даша

Москва

Светлана , мой соня, если его днем не будить, то он бы долго спал, а потом испортилась бы ночь. И вот с одним сном думала будет проще, спи сколько хочешь, вчера так и было, а сегодня вскочил и не знаю как быть. Выдержит ли до ночи, но на 2 сон точно не вариант

01.10.2025

Ответить

Светлана

Рига

Даша, мой спит 3-4 часа днем. Нам много, от этого поздно ложиться на ночь. Но разбудить днем не варик, истерика на час обеспечена.

01.10.2025

Ответить

Даша

Москва

Светлана , ого 3-4 часа сильно

Мой как перешел на 2 сна, это максимум 2-2.20 сон дневной. Если больше, то ночью плачет

А у вас 2 сна или 1 такой долгий?

01.10.2025

Ответить

Светлана

Рига

Даша, один дневной сон

01.10.2025

Ответить

Даша

Москва

Светлана , ого, вот у вас действительно соня 😄

01.10.2025

Ответить

Евгения

Подольск

Вы прям по минутам режим соблюдаете?? Жестко. Я бы положила в 22, раз нормально проспал всю ночь. Никогда не засекала сколько спит, хоть час хоть 3, без разницы...Вечером плюс-минус в одно время укладывала.

01.10.2025

Ответить

Даша

Москва

Евгения, 🤡

01.10.2025

Ответить

Юлия

Саратов

Нам год и месяц и у нас все приблизительно в зависимости от обстоятельств, я так себе голову не забиваю) может и поэтому несмотря не на что ложиться все равно +/- 30 мин в одно и тоже время и встает так же в одно и тоже

01.10.2025

Ответить

Дневной сон, как бы вы поступили?

Похожие записи